V mužskej neplodnosti, erektilnej dysfunkcii, ťažkej forme obezity, pri identifikácii príčin iných patologických stavov a negatívnych stavov lekári predpisujú analýzu SHBG hormónu.

Čo je to? U mužov reguluje konkrétny typ globulínu produkciu testosterónu, hlavného androgénu zodpovedného za sexuálnu a reprodukčnú funkciu.

Na nápravu odchýlky je potrebné poznať úroveň SHBG a príčiny porušenia syntézy dôležitého proteínu.

Čo je to hormón?

Sex steroid produkuje pečeňové bunky.

Ťažké lézie dôležitého orgánu nepriaznivo ovplyvňujú hladinu globulínového proteínu.

SHBG sa pohybuje po tepnách a žilách v androgénnej forme.

Viac ako 98% testosterónu tvorí s globulínovým proteínom pomerne stabilnú hormonálnu formu, ktorá má malý účinok na tkanivá, ktoré prakticky neinteragujú s bunkovými receptormi.

Funkcia v mužskom tele

Podobne ako iné hormóny, SHBG reguluje rôzne procesy.

Na udržanie reprodukčnej a sexuálnej funkcie je potrebná optimálna hladina androgénov.

Nadbytočné hladiny testosterónu sú tiež škodlivé pre zdravie mužov, rovnako ako nedostatok dôležitej látky.

To viažuci globulín (špecifický proteín) inhibuje androgénnu zvýšenú biologickú aktivitu, riadi proces syntézy steroidných hormónov, dopravuje mužských pohlavných hormónov v cievach.

Čím viac globulínových proteínov produkujú pečeňové bunky, tým nižšia je hladina voľného (aktívneho) testosterónu. Ako dôjde k starnutiu tela, úroveň väzbového globulínu sa mení: indexy sú vyššie ako v 20-30 rokoch. Z tohto dôvodu majú muži stredného a staršieho veku nedostatok nenaviazaného testosterónu, ktorý negatívne ovplyvňuje sexuálnu aktivitu.

Koncentrácia SHBG priamo súvisí s úrovňou aktivity ženských pohlavných žliaz. SHGG - čo je to u žien a kedy je potrebné vykonať analýzu na kontrolu jeho úrovne.

S funkciami gonadotropných hormónov v ľudskom tele nájdete tu.

Kortikotropín je produkovaný hypofýzou. Informácie o funkciách ACTH u žien si môžete prečítať v tomto materiáli.

norma

Optimálne parametre globulínového proteínu závisia od veku človeka. Ako dôjde k starnutiu tela, hladina SHBG sa zvyšuje.

  • vo veku od 14 do 60 rokov sú indexy v rozmedzí od 13 do 70 nmol / l;
  • u chlapcov od 2 do 12 rokov sú hodnoty väzbových androgénov globulínového proteínu vyššie - od 27 do 150 nmol / l;
  • v období od 60 do 70 rokov sú hodnoty SHBG mierne znížené v rozmedzí od 15 do 61 nmol / l;
  • U mužov, ktorí dosiahli vek 70 rokov, analýzy ukazujú nové zvýšenie hladiny globulínového proteínu: priemerné hodnoty sú od 15 do 85 nmol / l.

Na spresnenie hodnoty SHBG, testosterónu, estradiolu a ďalších hormónov nemožno brať hormonálne lieky (2 dni) pred darovaním krvi, fajčenie (najmenej 10-12 hodín).

patológie

Ukazovatele pohlavných hormónov v krvi závisia od vplyvu určitých faktorov:

  • zmena množstva globulínu na pozadí zmien súvisiacich s vekom;
  • zápalové ochorenia rôznych orgánov vrátane pečene;
  • nadváhou;
  • pečeňová hepatóza pečene;
  • poruchy endokrinného systému;
  • malígny proces nádoru;
  • porucha funkcie pečene;
  • kolísanie hormonálneho pozadia;
  • genetická predispozícia.

Ženské hormóny aktivujú syntézu globulínu, mužského, vrátane testosterónu - redukujú.

Príčiny vysokých mier globulínového proteínu u mužov:

  • benígna hyperplázia prostaty;
  • hypertyreóza;
  • hepatitída;
  • stavov imunodeficiencie, vrátane HIV infekcie.

Príčiny väzby na nedostatok globulínu:

  • kolagén;
  • nefrotický syndróm;
  • rozvoj hypotyreózy;
  • vznik markerov inzulínovej rezistencie;
  • ťažké poškodenie pečene - cirhóza;
  • akromegália;
  • Cushingov syndróm;
  • hyperandrogenizmus.

Indikácie pre analýzu pre SHBG

Lekári odporúčajú test na hladinu estradiolu a viazaného testosterónu v nasledujúcich prípadoch:

  • prudké zníženie účinnosti;
  • výskyt akné a seborey;
  • mužská neplodnosť;
  • rezistencia na inzulín počas liečby diabetes mellitus;
  • vývoj depresívnych stavov;
  • objasnenie hormonálneho pozadia, pomer mužských a ženských pohlavných hormónov;
  • odhaľovanie hodnôt asimilovaného testosterónu;
  • v priebehu diferenciálnej diagnózy v prípade podozrenia na nedostatok steroidných hormónov;
  • identifikovať príčiny ťažkej obezity;
  • prudký pokles imunitnej obrany.

Napriek tomu, že serotonín je hormón radosti, jeho nadbytok nie je normou. Sérotonín je zvýšený - príznaky, príčiny a metódy korekcie, to bude uvedené v publikácii.

Pomocou pokynov na používanie lieku Cordarone môžete sledovať odkaz.

Ako znížiť / zvýšiť úroveň SHBG

Ak dôjde k odchýlke od úrovne pohlavných steroidov s výsledkami testov, musíte navštíviť androlog, dostať endokrinológ a konzultáciu gastroenterológov. Globulínový proteín produkuje pečeňové bunky s hodnotami nad alebo pod normou, lekári sú povinní predpísať ďalšiu štúdiu na objasnenie statusu dôležitého orgánu.

Vysoko informatívny diagnostické metódy: ultrazvuk brucha, analýza hladiny pečeňových enzýmov a lipidu, analýzu krvi pre detekciu hepatitídy B pomocou PCR, krvné chémia.

Po určení diagnózy lekár predpísal liečbu po liečbe, je opäť potrebná analýza hladiny globulínového proteínu.

Ak po podaní liekov, úpravou stravy pečeň nefunguje, vo väčšine prípadov sa hodnoty vrátia do normatívnych indexov.

Na zníženie hladiny SHBG sa predpisujú určité lieky a lieky:

  • vitamín D3, ktorý pozitívne ovplyvňuje telo;
  • výrobky obsahujúce vysoké percento vlákniny: zelenina, ovocie, otruby, celozrnný chlieb;
  • malé dávky estradiolu;
  • prípravok Stanozolol (injekčný roztok alebo tablety);
  • dobrý výsledok po ukončení užívania lieku poskytuje lieky Exemestan a Proviron;
  • produkty s vysokým obsahom bóru: marhule, hrozienka, minerálne vody Essentuki № 4, sójové bôby, celozrnné, pohánka, fazuľa a hrozno. Nedostatok bóru u mužov spôsobuje zánik sexuálnej funkcie;
  • užitočné druhy jedál so zinkom a horčíkom: čierna čokoláda, chudé jahňacie a hovädzie mäso, ustrice, arašidy, sezam. Udržiavajte samčie semená tekvicového zdravia, pšeničné zrná, mandle, teľacia pečeň, špenát. Je dôležité vedieť: dostatočná hladina zinku pozitívne ovplyvňuje účinnosť.
  • Alkohol má negatívny vplyv na pečeňové bunky, narušuje prácu dôležitého orgánu. Často sa hladina estradiolu zvyšuje s nadmernou konzumáciou alkoholických nápojov.
  • Na zníženie hmotnosti je zakázané sedieť na diéte s nízkym obsahom uhľovodíkov. Optimálna možnosť eliminácie prebytku kilogramov je vyvážená strava, zdravá strava s kalorickým obmedzením.

Často sa negatívne zmeny vyvíjajú na pozadí zvýšenej / zníženej hladiny globulínového proteínu, ktorý viaže testosterón. Po korekcii indexov SHBG, normalizácii funkcie pečene a štítnej žľazy zostáva veľa problémov s mužským zdravím v minulosti.

Čo je hormón SHGG u mužov: norma a spôsoby normalizácie hladiny globulínu, viažuce androgény

Pre optimálnu funkciu mužského tela je potrebné udržiavať vysokú úroveň sexuálnej aktivity, stabilný stav reprodukčného systému, pohlavné hormóny - androgény. Nadbytok dôležitých regulátorov porušuje prirodzený priebeh mnohých procesov. Aby sa znížila biologická aktivita mužských hormónov, telo produkuje GSHG - globulín, ktorý viaže pohlavné steroidy.

Je užitočné poznať príznaky, ktoré naznačujú prebytok a nedostatok dôležitého regulátora. Význam pre prácu tela a normu HPH u mužov, stav a patológia, ktoré ovplyvňujú úroveň proteínovej látky, metódy korekcie sú opísané v článku.

Čo je to?

Globulín, viažuci androgény je komplexná chemická štruktúra. Plazmatická bielkovinová látka v kombinácii s androgénovými molekulami v procese transportu pozdĺž častí obehového systému kontroluje ich biologickú aktivitu.

Je dôležité vedieť, že väčšina testosterónu (až 98%) je v viazanom stave, iba 2% je veľmi aktívna forma. Mužský hormón viazaný na globulín neovplyvňuje receptory a tkanivá. Napriek nízkej biologickej aktivite nie je viazaný androgén ničený. Celkový testosterón je súbor voľných hormónov a frakcií spojených s globulínom a albumínom.

Úloha v tele

SHBG produkujú pečeňové bunky. S vekom sa zvyšuje hladina globulínu, ktorá viaže pohlavný steroid, čo má negatívny vplyv na zdravie mužov. Zníženie koncentrácie voľného testosterónu znižuje potenciu a libido, vedie k starnutiu tela, oduševneniu svalov, nahromadeniu tukových usadenín na žalúdku.

Pozrite sa na zoznam bylín, ktoré znižujú hladinu cukru v krvi a naučia sa pravidlá používania liečivých rastlín.

Dôvody pre zvýšenie pankreasu a liečbu patologického stavu sú uvedené na tejto stránke.

Hlavné funkcie glykoproteínu:

  • kontrola hladín androgénu;
  • dodanie užitočných látok;
  • zachovanie optimálnej hladiny zrážania krvi;
  • účasť na imunitnej obrane tela.

Úroveň glykoproteínu závisí od účinku hormónov: estradiol (samica) zvyšuje koncentráciu SHBG, testosterón (mužský) znižuje.

Obmedzenia normy

Od 14 do 60 rokov má optimálna koncentrácia SHBG pomerne široký rozsah - od 13 do 71 nmol / l. Odchýlka hodnôt vo väčšej alebo menšej miere nepriaznivo ovplyvňuje sexuálnu funkciu, naznačuje problémy s pečeňou, imunitu, vedie k narušeniu pankreasu a reprodukčnej funkcii.

Indikácie pre analýzu

Úroveň GHPS je vylepšená menej často ako CT a RT, avšak v niektorých prípadoch je dôležité poznať koncentráciu globulín viažucich androgény. Podľa výsledkov analýzy v kombinácii s inými výskummi je možné pochopiť, prečo klesá alebo zvyšuje vylučovanie mužských pohlavných hormónov.

Štúdia hladiny SHBG je predpísaná:

  • v procese stanovenia hormonálneho stavu pri nízkych hladinách testosterónu, dihydrotestosterónu, dehydroepiandrosterónu;
  • objasniť príčiny mužskej neplodnosti;
  • ak ukazovatele testosterónu nezodpovedajú zdravotnému stavu, vonkajšie znaky;
  • pri odhalení faktorov vyvolávajúcich rozvoj impotencie;
  • objasniť príčiny výskytu mastnej seborrhy, veľa akné na tele;
  • v priebehu liečby inzulínovej rezistencie u pacientov s diagnostikovaným diabetes mellitus 2. typu;
  • pri komplexnej diagnostike chorôb vyvíjajúcich sa na pozadí hormonálneho zlyhania. Muž navyše absolvuje testy na prolaktín, estrogény, LH, hormóny štítnej žľazy.

Príznaky porušenia úrovne SHBG:

  • chronická prostatitída s častými obdobiami exacerbácie;
  • morbidná obezita;
  • znížená sexuálna aktivita;
  • akumulácia tukových depozít v pásovej zóne;
  • akné;
  • narušenie mazových žliaz - vývoj seborrhy;
  • erektilná dysfunkcia;
  • depresívne stavy;
  • svalová nepríjemnosť;
  • znížená imunita;
  • zníženie fyzickej sily a vytrvalosti.

Príčiny abnormalít

Zmena hladiny globulínu, viažuce androgény, negatívne ovplyvňuje sexuálny a reprodukčný systém, funkciu tela. Genetická predispozícia, steatóza, hormonálna porucha, rakoviny patológie, obezita, zápal prostaty, endokrinné ochorenia, zápalových procesov - Faktory, ktoré porušujú glykoproteín ukazovateľov.

Nadmerná produkcia SHBG vyvoláva aktívny rast prostatických buniek, pričom hyperplázia prostaty zvyšuje riziko benígneho procesu nádoru. Pri prítomnosti nepriaznivých faktorov, malignity buniek, je možné malígnu degeneráciu adenómu prostaty. Nadmerný regulátor spôsobuje porušenie citlivosti cieľových orgánov. Nedostatok SHBG zvyšuje pravdepodobnosť vývinu endokrinných porúch (diabetes mellitus). Nedostatok väzbového globulínu vedie k hyperandrogenizmu.

SHBG u mužov je znížená

Patológie a provokujúce faktory:

  • obezita;
  • ochorenie a Cushingov syndróm;
  • zvýšená hladina somatotropínu;
  • dysfunkcia kôry nadobličiek;
  • príjem hormonálnych zlúčenín;
  • nefrotický syndróm;
  • vývoj akromegálie;
  • v dennej strave prevažujú tučné potraviny. Okrem nedostatku SHBG, podvýživa často vedie k patologickým stavom pankreasu, rozvoju diabetes mellitus;
  • kolagén;
  • porušenie citlivosti buniek na účinok inzulínu.

Prečítajte si pokyny na použitie Mastopolu na liečbu fibroskystickej mastopatie.

Koľko ľudí žije po operácii na odstránenie folikulárnej rakoviny štítnej žľazy? Odpoveď je v tomto článku.

Http://vse-o-gormonah.com/vnutrennaja-sekretsija/nadpochechniki/narodnyje-sredstva.html na stránke, prečítajte si o pravidlách zaobchádzania s nadobličiek ochorenie s tradičnej medicíne.

Zvýšené hladiny hormónu

Hlavné príčiny nadmernej produkcie globulínu viažuceho pohlavne steroidy sú:

  • nádorov v rôznych orgánoch produkujúcich estrogény;
  • hypogonadizmus;
  • nízka koncentrácia rastového hormónu;
  • výrazné vyčerpanie tela;
  • používanie anabolických steroidov obsahujúcich androgény, zatiaľ čo robia bodybuilding;
  • hepatitída;
  • stavov imunodeficiencie vrátane infekcie HIV;
  • ťažké ochorenia pečene;
  • necitlivosť buniek na účinok androgénov;
  • hypertyreóza - nadmerná sekrécia hormónov štítnej žľazy.

Ako odstrániť deficit alebo prebytok dôležitého regulátora

Na zníženie indexov glykoproteínu lekári odporúčajú:

  • o vymenovaní endokrinológov na prípravu bóru;
  • prijímať produkty s vitamínom D3;
  • používajte otruby, pšeničné klíčky, denominácie s vláknami;
  • opustiť diéty s nízkym obsahom uhľovodíkov;
  • produkty s horčíkom a zinkom nielen stabilizujú parametre SHBG, ale aj pozitívne ovplyvňujú kvalitu ejakulátu;
  • pri významnom prebytku normy človek dostáva hormonálne prípravky založené na estradiole. Je potrebné kontrolovať hladinu estrogénov a testosterónu, aby sa zabránilo nadmernej koncentrácii ženských hormónov;
  • Na zníženie tvorby androgénov sú predpísané nasledujúce formulácie: Exemestane, Proviron, Insulin;
  • nezabudnite skontrolovať pečeň, skontrolujte hladinu bilirubínu a ďalších enzýmov. Pri ťažkých ochoreniach, vrátane cirhózy, hepatitídy, tukových hepatóz, skóre SHBG sa často zvyšuje. Bez eliminácie základnej príčiny patologického procesu nie je možné stabilizovať parametre sexuálneho globulínu.

Pri nedostatku glykoproteínu pacient dostáva lieky, ktoré stabilizujú hladinu mužských pohlavných hormónov. Liečba je vedená pod vedením skúseného endokrinológa. Počas liečby je potrebné pravidelne robiť analýzu OT, SHGG a ST.

Viac užitočných informácií o tom, čo hormón SHGG u mužov, ako znížiť a zvýšiť hodnoty dôležitého regulátora, nájdete z nasledujúceho videa:

Globulin, ktorý viaže pohlavné hormóny u mužov: normu a ako zmeniť SHGG

Globulín, ktorý viaže pohlavné hormóny, sa vzťahuje na komplexné proteíny. SHBG tvorí zlúčeniny s testosterónom, môže viazať estradiol, hormóny produkované štítnou žľazou. Tieto zlúčeniny cirkulujú v krvi a biologická dostupnosť pohlavných hormónov závisí od hodnôt globulínu. Tento proteín sa môže tiež nazývať väzba na pohlavné steroidy alebo globulín viažuci estrogén testosterónu alebo proteín viažuci androgény.

Produkcia globulínu viažuceho testosterón estradiol je ovplyvnená rôznymi faktormi, takže jeho množstvo sa môže meniť. Norma SHBG, čo robiť, ak je analýza nízka, rastúci a klesajúci faktor SHBG, ako je možné znížiť vysoký index - viac o tom v tomto článku.

Ako to funguje

Význam je, že tento proteín viaže mužské hormóny (viazané). Vyrába sa v pečeni a závisí od hormónov v mužskom tele. Tak, so zvyšujúcou sa koncentráciou estrogénu zvyšuje hladinu testosterónu estradiolu viažuci globulín, ale vyšší obsah spôsobuje genitálny androgény (mužské redukčný faktor), v rozpore s tým, čo je znížená.

Znížená produkcia pečene nenaviazaného testosterónu je jedným zo znakov starnutia u mužov. S vekom sa množstvo globulínu viažuceho testosterón estradiolu zvyšuje a voľný testosterón klesá. Tiež s vekom sa mení množstvo nenaviazaného estrogénu. Obvykle táto rýchlosť je pomerne nízka: u mužov, priemerný vek asi 20% estrogénu sa viaže na neskoršom veku estrogén zvýšenie produkcie a percento väzby androgénov bielkoviny - nie.

Normatívne ukazovatele

Analýza pohlavne viazaného globulínu viažuceho pohlavné steroidy sa uskutočňuje spolu s analýzou celkového testosterónu. Často sa táto analýza vykonáva pri identifikácii príčin neplodnosti, znižovania sexuálneho záujmu, sexuálnej dysfunkcie.

Normy pre koncentráciu globulínu viažuceho testosterón estradiol v krvi sú rôzne pre každý vek. Norma pre mužov vo veku 14 až 60 rokov je charakterizovaná výrazným rozdielom v indexoch a pohybuje sa v rozmedzí od 13 do 71 nmol / l.

Norma, nmol / l

Správne výsledky analýzy závisia od správnej prípravy na vyšetrenie SHBG. Existuje niekoľko obmedzení, ktoré je potrebné dodržiavať. Niekoľko dní pred testom nemôžete piť alkohol. Je tiež potrebné vykonať analýzu na prázdny žalúdok a fajčiť minimálne 40 minút pred odberom krvi.

Pred analýzou by ste nemali piť alkohol.

Vonkajšie faktory môžu mať vplyv na presnosť výsledkov krvných testov takto: alkohol a antiepitepticheskie liekov, ktoré zvyšujú výkon, hladovanie, nikotín, glukokortikoidy zníženie proteínu.

Odchýlky od normy

Zvážte nasledujúce faktory spojené s nárastom krvného pohlavia globulínu viažuceho steroidy:

  • Tvorba nádorov stimuluje syntézu estrogénov (karcinóm pľúc a žalúdka).
  • Hypertyreóza je zvýšená produkcia tyreotropínu, pretože je viazaná na proteín.
  • Hypogonadizmus.
  • Choroby pečene.
  • Anorexia.
  • Nedostatok somatotropínu.
  • Syndróm necitlivosti na androgény.

Znížený pohlavný faktor globulínu viažuceho steroidy môže byť spôsobený:

  1. Užívanie liekov s androgénmi.
  2. Nedostatok tyreotropínu.
  3. Zvýšená produkcia hormónov v kôre nadobličiek.

Nevylučujte nadváhu, znížite citlivosť tkanív na inzulín a zvýšenie somatotropínu.

Komunikácia so športom

Muži, ktorí sa zaoberajú kulturistikou, sa snažia budovať svalovú hmotu. Je známe, že vysoký obsah proteínov spomaľuje rast. V tomto ohľade profesionálni športovci používajú rôzne spôsoby na zníženie globulínu viažuceho sex steroidov. Môže to byť:

  • Použitie inhibítorov aromatázy, ktoré redukujú glykoproteín. Takéto látky zahŕňajú anastrozol, exemestan, letrozol. Neutralizujú vedľajšie účinky steroidov a zvyšujú ich citlivosť na svalové tkanivo.
  • Prijatie somatotropínu. Tento hormón sa intenzívne produkuje počas puberty av dospelosti je jeho množstvo výrazne znížené. Bolo zistené, že existuje súvislosť medzi somatotropným hormónom a globulínom viažucim pohlavné steroidy. Treba poznamenať, že iba korekcia hladiny somatotropínu pravdepodobne neprinesie žiadne významné výsledky.

Globulín viažuci sa na steroidy sa môže zvýšiť s nesprávnym použitím androgénnych anabolických steroidov. Ak nemáte kontrolu nad úrovňou estrogénu, potom môžete znížiť na nulu všetky výsledky tréningu, zatiaľ čo dostanete negatívne vedľajšie účinky vysokého estrogénu.

Ak nemáte kontrolu nad hladinou estrogénu, môžete získať negatívne vedľajšie účinky.

Tento výsledok sa často stretávame s použitím hormónov štítnej žľazy, ktoré športovci radi používajú počas obdobia sušenia.

Zvážte dôsledky. GSG je dôležité pre mužské telo. Vysoký testosterón viažuci estradiol globulín v krvi vedie k aktívnemu rozdeleniu buniek prostaty. V dôsledku hyperplázie sa vytvárajú benígne prostatické lézie. Existuje však vždy možnosť premeny benígnych formácií na zhubné. Zvýšenie väzby proteínov na androgény môže viesť k rozvoju rakoviny, preto by sa mal znížiť vysoký index SHBG u mužov.

Je úroveň znížená

Ak krvné testy odhalili zvýšenú hladinu testosterónu viažuceho estradiol globulín, ktoré metódy možno použiť na jeho zníženie a zlepšenie stavu tela, povedal lekár. Okrem toho existuje niekoľko prirodzených spôsobov na zníženie SHBG. Po prvé, mali by ste sa zdržať konzumácie alkoholu.

Pretože provokácia produkcie bielkovín pečeňou môže spôsobiť patológiu štítnej žľazy, je dôležité, aby ste nepremeškali moment a začali liečbu včas. Aj prijímanie jednotlivých liekov môže spôsobiť zvýšenie - je potrebné konzultovať s lekárom, ktorý rozhodne o vhodnosti užívania liekov, a pravdepodobne si vyzdvihnú náhradu.

Bola zistená korelácia medzi úrovňou príjmu proteínov a hladinou globulínu viažuceho sa na steroidy. Lekársky výskum dokázal, že príjem bielkovín je charakterizovaný škodlivým účinkom na globulín viažuci pohlavné steroidy.

Na testovanie hladiny testosterónu je potrebné darovať krv na testy.

Do stravy je potrebné uviesť rybí olej. Omega-3 obsiahnuté v ňom pomáha eliminovať zápalové procesy, bojuje s depresívnymi stavmi, chorobami kardiovaskulárneho systému. Ďalšou z jeho činností je zníženie bielkovín. Treba mať na pamäti, že neexistujú dôkazy o tom, že rybí olej môže zvyšovať pravdepodobnosť rakoviny prostaty.

Závislosť hladiny testosterónu a globulínu na obsahu vitamínu D v tele bola detegovaná a experimentálne potvrdená. Dostatočné množstvo vitamínu D sa vyznačuje zvýšeným účinkom na množstvo testosterónu u mužov a má klesajúci účinok na proteín. Teda hladina testosterónu môže byť zvýšená príjmom vitamínu D (absorbovaný spolu s vápnikom), rovnako ako jednoducho vystavený slnku.

Bolo potvrdené experimentálne, že u mužov, ktorí dodržiavali diétu s vysokým obsahom tuku (hovoríme o množstve viac ako 100 g denne), došlo k poklesu SHBG u mužov. Avšak takéto menu môže viesť k rezistencii na inzulín, čo vyvoláva rozvoj diabetu 2. typu.

Z ľudových metód možno rozlíšiť aplikáciu žihľavy. Je nielen schopný viesť k nízkej SHBG, ale je tiež všeobecne užitočné pre mužov. Odporúča sa, aby ste čas od času užívali doplnky s touto rastlinou.

HSMG hormón u mužov: normálne hodnoty, príčiny abnormalít a ich liečba

Hormón SHGG je globulín, ktorý vykonáva transportné funkcie a viaže sa v krvi s androgénmi. Zvýšené množstvo tejto látky indikuje hormonálne poruchy v tele človeka, aj keď celkový testosterón zostáva normálny. Tiež nárast globulínu v krvi súvisí s pravdepodobnosťou vzniku cukrovky typu 2 kvôli vzniku rezistencie na inzulínové bunky. Často je príčinou zvýšenia SHBG u športovcov príjem konzumovaných anabolických steroidov.

Globulín, ktorý viaže pohlavné hormóny - proteín krvnej plazmy, ktorý vykonáva transportnú funkciu a reguluje biologickú dostupnosť pohlavných hormónov.

Testosterón - jeden z hlavných hormónov, ktoré regulujú zdravie mužov - je prítomný v krvi vo forme niekoľkých frakcií:

  • zadarmo. Interakcia s bunkami.
  • Súvisí s určitým globulínom. Trvalý stav, pri ktorom hormón neovplyvňuje okolité tkanivá.
  • V spojení s proteínom- albumín. Nerovnomerný stav: ak je v organizme nedostatok hormónu, je uvoľnený.

Biologický testosterón je len vo voľnej forme a pri viazaní sa na albumín.

Ak sa človek vyvinie nedostatok androgénu u starších pacientov alebo testikulárna patológia, výsledkom je zvýšenie SHBG. V tomto prípade zostáva celkový testosterón normálny.

Nadbytok SHBG môže viesť k patologickej proliferácie buniek prostaty, čo vedie k tvorbe hypoplastická a zvyšuje riziko vzniku rakoviny.

Ak dôjde k zlyhaniu produkcie hormónu:

  • práca orgánov reprodukčného systému je narušená;
  • znižuje aktivitu pohlavných hormónov.

dáta Niektoré štúdie ukazujú, že hormonálna vplyv na metabolizmus glukózy v pečeni, a to najmä v prípade porušenia funkčných buniek, ktoré sa nachádzajú v pankrease a produkujú inzulín. Preto sa vysoká hladina globulínu v krvi považuje za rizikový faktor pri rozvoji cukrovky 2. typu.

Porušenie produkcie globulínu vedie k vzniku nasledujúcich príznakov:

  • Znížené libido, neplodnosť. Zároveň hladiny pohlavných hormónov zostávajú v normálnych hraniciach. To môže znamenať blokovanie ich vstupu do krvi v dôsledku zvýšenia hladiny väzbových globulínov.
  • Nedostatok citlivosti na androgény, čo je sprevádzané oneskorením v sexuálnom vývoji.
  • Akné, gynekomastia. Sú výsledkom nerovnováhy testosterónu a estradiolu v prospech druhého hormónu, ktorý negatívne ovplyvňuje vzhľad človeka.
  • Nadmerné vypadávanie vlasov, nadmerné lupy, problémy s prostatou.

Do veku 70 rokov je hladina SHBG u zdravých mužov okolo 14,5-62 nmol na liter a 70-90 rokov až na 85. Stanovenie množstva tejto látky umožňuje vyhodnotenie aktivity androgénov a estrogénu. Hodnota analýzy sa zvyšuje s dodatočným stanovením celkového testosterónu v jednej štúdii.

indikácie:

  • hodnotenie rovnováhy hormónov v tele;
  • určenie príčiny neočakávania tehotenstva u partnera;
  • Diagnostika nedostatku androgénu s koncentráciou androgénu v normálnom rozsahu;
  • určenie príčiny erektilnej dysfunkcie;
  • zistenie príčiny vypadávania vlasov, akné, seborrhea;
  • Diagnóza príčin necitlivosti na inzulín pri cukrovke;
  • stanovenie množstva biologicky dostupného testosterónu.

Úroveň SHBG v krvi sa mení s rôznymi patológiami. V niektorých prípadoch je koncentrácia bežného hormónu normálna, zatiaľ čo biologicky dostupné nie je dostatočné na správne fungovanie tela. S nadbytkom zostáva množstvo voľného a biologicky dostupného hormónu v normálnych hraniciach.

Môžeme teda vyvodiť závery:

  1. 1. Úroveň celkového testosterónu je jedným z indikátorov hormonálnej rovnováhy.
  2. 2. Normálna práca reprodukčného systému závisí od hladiny testosterónu v aktívnej forme.
  3. 3. Objektívne posúdenie stavu človeka môže byť len komplexnou štúdiou všetkých frakcií testosterónu.

Vzťah medzi SHBG a testosterónom

Výsledok štúdie sa používa na stanovenie koncentrácie voľných androgénov. Vypočíta sa pomerom hladiny celkového testosterónu k SHBG v percentách. Tento ukazovateľ by nemal byť nižší ako 50%. Diagnosticky významná je len znížená úroveň.

Dôvody pre túto podmienku:

  • chronická prostatitida;
  • zlyhanie funkcie semenníkov;
  • staroba.

Je ťažké technicky skúmať koncentráciu voľného hormónu. Existuje vzorec, pomocou ktorého je možné získať koncentráciu biologicky dostupnej a voľnej testosterónovej frakcie za predpokladu, že množstvo albumínu je konštantné.

Vzorec na výpočet voľného testosterónu

Čo je SHGG hormón u mužov a ako to ovplyvňuje telo

Procesy, ktoré sa vyskytujú v mužskom tele, prevažne závisia od množstva pohlavných hormónov obsiahnutých v krvi. Sú náchylné na časté zmeny kvôli vplyvu vonkajších faktorov. Na reguláciu hladiny hormónov sa špecifické proteíny nazývajú väzbový globulín alebo jednoducho pomôžu SHBG.

SHBG u mužov

SHGG - hormón, čo je to u človeka? Ide o súčasť, ktorá je zodpovedná za pohyb pohlavných hormónov na typ tela, to znamená, že sa odchýlka normou táto látka inak viaže a dopravuje potrebné hormóny. Ak sa táto zložka proteínového charakteru zvýši, znamená to, že dochádza k narušeniu endokrinného systému. Pri nízkych dávkach v tele človeka sú patologické ochorenia a závažné ochorenia vrátane pečene.

Zvyčajne vzniká otázka: ako zvýšiť alebo zvýšiť počet proteínových zlúčenín. V najjednoduchších prípadoch stojí za to prejsť na zdravý životný štýl, ale s početnými patológiami bude musieť bojovať prostredníctvom rôznych liečebných postupov.

Stojí za zmienku, že zvýšený obsah väzbovej látky je tiež indikátorom ochorení, preto je potrebné na liečbu použiť gama globulín, ktorý vedie k normálnemu vývoju.

Je potrebné vedieť, že globulín má rôzne formy. Napríklad alfa je viacúrovňová forma, ktorá zobrazuje abnormality u žien i mužov. Preto sa podľa variantu alfa kontroluje pravdepodobnosť nádorov rakovinového typu.

funkcie

Testosterón v krvi môže byť v troch štátoch, a to:

  1. zadarmo - molekuly, ktoré tvoria hormón, interagujú s bunkami a tkanivami. V normálnom stave hladina testosterónu nepresahuje 2%.
  2. viazaný - je veľmi silná zlúčenina, ktorá nemá žiadnu biologickú aktivitu a tiež nemá vplyv na bunky a tkanivá. Celková suma obsahuje 35 až 75%.
  3. Súvisia s inými typmi plazmatických bielkovín (albumín) - Tento typ testosterónu je mimoriadne nestabilný. Ak je v krvi nedostatok voľného hormónu, tak ten, ktorý je viazaný na albumín, môže byť ľahko uvoľnený a interagovať s bunkami a tkanivami. Ich krv obsahuje 25 až 65%.

Hormón, ktorý bol viazaný na transportný proteín, stráca svoju aktivitu, ale nerozlomí sa v procese metabolizmu. Množstvo testosterónu v krvi závisí od prítomnosti hormonálnej látky, ktorá je voľná, ako aj od jej frakcií spojených s proteínovým albumínom a globulínom.

Analýzy pre SHBG

Analýzy na zistenie hladiny SHBG u mužov sú veľmi zriedkavé. Existuje však množstvo ochorení, pri ktorých sú tieto analýzy potrebné:

  1. Nedostatok testosterónu.
  2. Pri odhaľovaní príčiny útlaku libido.
  3. Pri určovaní príčin, ktoré ovplyvňujú zhoršenie alebo nedostatok potencie.
  4. Pri určovaní faktorov, ktoré ovplyvnili výskyt neplodnosti u mužov.
  5. Stanovenie celkového hormonálneho pozadia.
  6. Identifikujte rovnováhu niektorých hormónov.

Často sa s hormonálnymi poruchami prejavujú rôzne symptómy v prípade, že väčšina lekárov predpisuje testy na stanovenie hladiny SHBG. Patria medzi ne:

  • seborrhea;
  • výskyt erupcií akné;
  • vznik problémov s potenciálom;
  • obezita;
  • svalová dystrofia;
  • častá depresia;
  • oslabená imunita.

Dôležité! Analýza stanovenia hladiny SHBG v krvi u mužov je často predpísaná, keď hladina testosterónu a všeobecné zdravie človeka nezodpovedajú.

Ak existuje podozrenie na rakovinový nádor, budete musieť urobiť aj analýzu alfa-1-globulínu. Tento typ hormonálnej väzby je univerzálny nástroj na hľadanie patológií a abnormalít.

normálna rýchlosť

SHBG sa meria v nmol / l. Tento proteín je produkovaný tkanivom pečene. Je potrebná na prenos androgénov. Zmena množstva bielkovín závisí od veku: čím starší človek, tým viac je pridelená suma.

Pre mužov a chlapcov rôzneho veku je normou:

Globulín, viažuce sexuálne hormóny (SHGG): čo je to norma v analýze mužov a žien, odchýlky

Globulin, ktorý viaže pohlavné hormóny alebo SHBG - glykoproteín, proteínový nosič, ktorej hlavnou úlohou je viazanie a prenos pohlavných hormónov (PG) do obehového systému, inými slovami, tento proteín je druhom "vehikula" pre androgény (PG mužského pohlavia) a estrogény (samice PG).

Proteín, ktorý viaže a nesie pohlavné hormóny, má niekoľko ďalších mien a skratiek a často spôsobuje ťažkosti pacientom, ktorí dostali výsledky svojich testov na ich rukách. Keďže je ťažké predbežne predpovedať, ktorý z názvov bude mať prednosť pred konkrétnym laboratóriom, odporúča sa upozorniť zainteresovaných čitateľov na možné varianty označení GSBG vo formách:

  • SHBG - globulín viažuci pohlavné hormóny;
  • TeBG - Globulín viažuci testosterón-estrogén;
  • ASG - globulín viažuci androgén;
  • Sex-globulín;
  • SSSG - globulín viažuci sa na sex-steroidy;
  • PMSG - globulín viažuci steroidy na pohlavie;
  • TESG je globulín viažuci testosterón-estradiol.

Globulárny proteín, ktorý viaže pohlavné steroidy, je produkovaný bunkami hepatického parenchýmu. Syntéza na väzbu a prepravu skleníkových plynov vplyvu proteín môžu mať rôzne faktory, a predovšetkým, počet rokov žil muž. Výroba týchto proteínov v pečeňových buniek (hepatocytov) je priamo podriadený obsahu pohlavných hormónov, androgény spôsobujú nízku úroveň glykoproteínu, viažuci pohlavný hormón a estrogény, naopak, podporovať rast.

Limity normy sú rodovo závislé

Norma SHBG v plazme u žien môže byť jeden a pol až dvakrát vyššia ako u mužov. Je potrebné poznamenať, že krv polovica ľudstva testu, ktorý určuje koncentráciu opísaného proteínu, sa vykonáva v prípade, že hladina v hlavnom androgénu znížená samica sérum sa testuje v tomto smere v prípade, že očakávané alebo pozorované najvyššej hlavnej mužskej PG sérum.

Zvyčajne sa na stanovenie sexuálneho globulínu používa metóda enzýmovej imunoanalýzy (ELISA) alebo presnejšia a modernejšia imunochemiluminiscenčná analýza (IHL). Výsledky testov sa vypočítajú v μg / ml alebo v nmol / l.

Hodnoty opísaného indikátora môžu byť ovplyvnené množstvom faktorov:

  • Pohlavie, vek;
  • Obsah pohlavných hormónov v krvi (samci a / alebo ženy);
  • Ľudská telesná hmotnosť (nadváha negatívne ovplyvňuje hladinu SHBG);
  • Stav pečene, pretože jeho bunky sú obsadené produkciou tohto glykoproteínu;
  • Práca nadobličiek a štítnej žľazy;
  • Za určitých podmienok je príjem hormonálnych liekov (umelé analógy ľudských hormónov).

Medzitým, biologicky aktívne látky hranice normálnych hodnôt, určenie sexuálne funkcie v tele, v závislosti od veku a pohlavia jedinca, teda mimo normálne hodnoty proteínov, ich väzba, sú tiež predmetom týchto zákonov, a ako je uvedené v tabuľke nižšie.

Tabuľka: hranice normálnych hodnôt SHBG podľa vekovej kategórie a pohlavia

Glykoproteín, ktorý viaže pohlavné hormóny v tele mužov nielen rušných nastavenie hladinu testosterónu, ale tiež definuje obsah estrogénu, to znamená, že ženské pohlavné hormóny. Medzitým je potrebné poznamenať, že estrogén v mužskom tele sa produkuje veľmi málo a približne 20% ženských PG sa spája s nosičovým proteínom. Situácia sa zmenila až v 60-ročnej a staršie - koncentráciu ženských hormónov v krvi sa zvyšuje, a SHBG nereaguje ako estrogény to nie je tak zaujímavé ako primárny androgénov testosterónu.

Samozrejme, že nemožno tiež vylúčiť vplyv niekoľkých rôznych vonkajších faktorov, ale aj rozvíjať prítomnosť a hladina SHBG v krvi hrá azda najdôležitejšiu úlohu pre zachovanie "mužské" zdravie. Spôsobujú zmeny v proteínových produktov, ktorých funkciou je viazať a prenášať skleníkových plynov je veľa dôvodov, prečo to nie je ťažké uhádnuť, že v rôznych obdobiach života mužov androgénnej hladiny kolísať v jednom alebo druhom smere, a ukázať vysoký alebo naopak nízky výsledok pre analýzu krvi.

Spolu so stanovením pohlavných steroidov viažuci kortikosteroidy a celkového testosterónu v krvi osôb, ktoré patria do mužského pohlavia odporúča výpočet iného indexu: voľné androgénne index (ISA alebo FAI), ktorý odráža koncentrácia biologicky účinnej látky (voľného testosterónu) a vypočíta sa podľa vzorca:

ISA (FAI) = celkový obsah testosterónu. (nmol / l): SHBG (nmol / l) x 100%.

Hodnoty ISA u zdravých mužov neklesnú pod 50%, ale ak je tento index znížený, potom sa dá zamyslieť nad nasledujúcou patológiou:

  • Nedostatočná funkčná schopnosť semenníkov a tvorba hypogonadizmu;
  • Chronický zápalový proces ovplyvňujúci prostatu (prostatitis).

Znížil tento ukazovateľ a u pacientov, ktorí dosiahli pokročilý vek, čo je spôsobené prirodzeným zánikom sexuálnych funkcií.

Vzhľadom na to, že obsah hlavného androgénu v krvnom obehu závisí hlavne od bielkovín, ktoré ho nesú, táto skutočnosť sa berie do úvahy pri klinickej laboratórnej diagnostike určitých hormonálnych porúch. Napríklad štúdie globulárneho proteínu, pohlavný hormón, väzba sa vykonáva v vypočítanej ISA (bez androgén index) ako ďalšie skúšky k pomerne komplexnej analýzy určuje koncentrácia celkového testosterónu, a na základe týchto dvoch parametrov.

Vysoký a nízky výsledok - obe sú nepriaznivo ovplyvnené

Zmena obsahu globulárneho proteínu nesúceho GH v krvnom obehu ovplyvňuje hormonálne pozadie ako celok a takáto okolnosť nezostane nezistená organizmom, pretože mnohé jeho funkcie sú porušené.

Stále zvýšený z rôznych dôvodov, popísaný laboratórny indikátor môže mať za následok vývoj patologických stavov iných orgánov. Napríklad vysoká hladina GSPC, ktorá prispieva k šíreniu prostaty (prostaty), zvyšuje riziko rozvoja nielen benígneho nádoru, ale aj malígneho rastu (rakoviny), čo je dôležité pre orgán mužskej žľazy.

Vzhľadom na skutočnosť, že prostata je predovšetkým ohrozená, aj keď bola predtým zdravá, je potrebné poznamenať choroby, v ktorých je registrovaná zvýšená hodnota SHBG:

  1. hypertyreóza;
  2. Choroby pečene (hepatitída);
  3. Infekcia vírusom ľudskej imunodeficiencie (HIV).

Zvýšená hladina globulínu, ktorá viaže PG, sa pozoruje u tehotných žien, ale táto okolnosť nemá vzťah k patológii, pretože má fyziologický charakter.

Existuje však niekoľko podmienok, v ktorých sa SHBG naopak znižuje. To možno pozorovať, ak:

  1. Významná strata proteínov vylučovaním (nefrotický syndróm);
  2. Ochorenia spojivového tkaniva (kolagenózy);
  3. Neuroendokrinná patológia (akromegália, Cushingova choroba);
  4. Hyperandrogénia u žien (produkcia alebo aktivita androgénov v tele žien sa značne mení);
  5. Syndróm Stein-Levinthal alebo PCOS alebo syndróm polycystických vaječníkov (mená jednej patológie);
  6. Znížené funkčné schopnosti štítnej žľazy (hypotyreóza);
  7. Nádory hypofýzy (benígne);
  8. NIDDM (diabetes mellitus typu II).

Ako viete, či potrebujete vykonať analýzu?

Zmena obsahu globulín, viazanie pohlavného hormónu, objaví sa vedľa príznakov, ktoré muži i ženy, samozrejme, rýchlo sa ocitnú v:

  • Sexuálne poruchy, ktoré pravdepodobne najskôr pocítia muži;
  • Zníženie životnej aktivity, pracovná kapacita, nástup únavy z takého výrazného fyzického námahy;
  • Stav depresie, zlá nálada bez akýchkoľvek príčin, apatia, podráždenosť;
  • Porucha koncentrácie pozornosti, absencia myslenia;
  • Periodické návaly tepla;
  • Drobivosť kostí (rozvoj osteoporózy, osteopénie), ktorá z nich spôsobuje, že sú krehkejšie;
  • Rezistencia (necitlivosť) na inzulín u diabetických pacientov;
  • Rýchla strata hmotnosti alebo naopak rýchla sada hmotnosti;
  • Oslabenie ochranných síl (pádová imunita);
  • Olejová seborrhea (porušenie funkcie mazových žliaz), vypadávanie vlasov až po alopéciu, akné;
  • Porušenie menštruačného cyklu;
  • Gynekomastia (zvýšené prsné žľazy u mužov).

Medzitým uvedené príznaky by mali donútiť osobu, aby vyhľadala lekársku pomoc a nekonala na mysli. Analýzu určuje lekár, v podstate androlog alebo reproduktológ. Čitateľ má tu možnosť sťažovať sa, že takíto úzke špecialisti v malých osadách zvyčajne nefungujú. Takéto prípady sú poskytované, tak často smer štúdia pochádza od endokrinológov, gynekológov alebo urológov. Zvyčajne ľudia, ktorí:

  1. mať problémy s počatím;
  2. sú nervózni voči impotencii a ľahostajnosti voči pohlaviu;
  3. nájsť vlasy mužského typu a označiť porušenie menštruačného cyklu (ženy);
  4. blížiť sa veku "mužskej menopauzy".

Stanoviť možno len dodať, že špeciálny tréningovú analýzu na SHBG nevyžaduje pacientovej krvi prihrávke v dopoludňajších hodinách (GHG špičke od 8 do 11 hodín). V opačnom prípade je všetko ako zvyčajne: nejedzte, nefajčite, nebojte sa horlivo pracovať, nenechajte sa nervózne.

AKO ZNÍŽIŤ SHGG U PÁNOV

V tele mužov, ktoré cirkulujú 2 typy testosterónu: bežné a bezplatné, ich počet nie je rovnaký. Jeden z nich je spojený s bielkovinami albumínu a globulínu, viažucimi sexuálnymi hormónmi (SHGG alebo SHBG). Je to viazaný na testosterón, ktorý nie je dostupný na použitie androgénnymi receptormi, av skutočnosti je "rezervou" mužských hormónov.

Voľný testosterón nie je viazaný na proteíny. Je v krvi a je neustále pripravený ovplyvňovať androgénne receptory a vytvárať maskulinizujúci (inherent to men) účinok.

Voľný test-n je len 1-2% z celkového počtu, ale lekári ho považujú za dôležitejší hormón, pretože on je zodpovedný za vývoj pohlavných vlastností a funkcie u mužov.

Ako znížiť SHBG u mužov a zvýšiť voľný testosterón?

Vysoká koncentrácia proteínového globulínu v krvi sa viaže boväčšia časť celkového testu a znemožňuje prístup k receptorom. Aby ste tomu zabránili, musíte znížiť počet SHGS v tele, čím uvoľníte T a jeho vplyv bude silnejší.

Albumín, ktorý je ďalším väzbovým proteínom, je oveľa slabší ako SHBG, takže nie je potrebné pokúšať sa ho redukovať, pretože negatívny účinok globulínu je oveľa silnejší.

AKO NIŽŠIE SHGS U PÁNOV: PRÍRODNÉ PROSTRIEDKY A METÓDY

Bór nie je najpopulárnejšou mikronutrientom, napriek tomu je dôležitý pre zdravie mužov a najmä pre udržanie normálnych hladín pohlavných hormónov.

Nedostatok bóru v tele nie je nezvyčajný, keďže moderný človek nekonzumuje potraviny pestované na pôde bohatej na živiny, ale používa predovšetkým spracované potraviny.

Bór hrá dôležitú úlohu v endokrinnom systéme. Štúdia u ľudí ukázala, že 10 mg bóru denne počas týždňa zvýšilo množstvo voľného testu o 28%. Množstvo SHBG v sére je súčasne výrazne znížené, čo pravdepodobne vysvetľuje nárast tampónu. T.

Počas ďalšieho experimentu vedci poskytli ľuďom 6 mg bóru denne počas 60 dní. Výsledky ukázali nárast voľných. T o 29,5%, čo bolo opäť spojené s výrazným poklesom globulínu viažuceho pohlavné hormóny (CGS).

Často sa hovorí, že jedlo s nízkym obsahom sacharidov je najlepším spôsobom, ako zvýšiť testovanie. To je pravda v istom zmysle, pretože hormón inzulín (ktorý sa zvyšuje s použitím sacharidov) a cukor sú známe kvôli redukcii testov-n expozície. To však nie je úplne pravda.

Štúdie ukazujú, že strava s nízkym obsahom sacharidov znižuje hladinu T, zatiaľ čo strava s vysokým obsahom sacharidov významne zvyšuje testovacie Rona, zároveň pomáha znižovať SHBG, estrogén a kortizol. Preto strava stredne vysoká v správnych sacharidov je dobrý spôsob, ako znížiť množstvo SHBG a zvýšenie T.

  • Ako znížiť SHBG u mužov pomocou vitamínu D

Vit. D najčastejšie súvisiace s zdravím kostí, udržiavaním kardiovaskulárneho a imunitného systému.

Vitamín D je podobný steroidnému hormónu, reguluje viac ako 1000 funkcií tela a podmienečne sa nazýva vitamín.

Je obzvlášť dôležité, aby skutočne zvýšila úroveň testovania. Jedna štúdia ukázala, že 3332 IU vitamínu D3 je potrebné na významné zníženie globulínu, ktorý viaže pohlavné hormóny. Ak sa človek chce zvýšiť T (všeobecné aj P.-vanie), ako aj zníženie množstva SHBG, mal by začať suplementácia s optimálnym zachovaní kvality vitamínu D3, častejšie sa na slnku a jedia viac rýb.

Vitamín D sa môže nahromadiť v tele a spôsobiť vedľajšie účinky! Napriek tomu, že väčšina ľudí zažíva nedostatok lieku, predtým ako užijete doplnky s ním, potrebujete krvný test a poraďte sa s lekárom.

  • celulóza

Diétne vlákna znižujú hladinu testosterónu. Predpokladá sa, že človek musí jesť obrovské množstvo vlákniny, aby bolo zdravé. Avšak vedecké dôkazy, že človek je životne dôležitý na konzumáciu veľa vlákniny denne.

Strava s vysokým obsahom vlákniny sú známe pre ich majetku nižšiu testosterónu (čo je dôvod, prečo sú často doporučovaný pre ženy). Oni tiež zvýšiť SHBG u mužov, ktorá spája testovací-Ron čo z neho robí nie je schopný ovplyvniť receptory.

Niektoré lieky na predpis môžu znížiť testosterón. Pomerne málo z týchto liekov, môžu zvýšiť SHBG v krvi, čo vedie k poklesu vo voľnej T

Tieto lieky zahŕňajú:

  • statíny (na zníženie cholesterolu),
  • beta-blokátory (používané na liečbu srdca),
  • protiplesňové lieky,
  • antidepresíva,
  • lieky na vypadávanie vlasov.
  • Ako znížiť SHBG u mužov a zvýšiť voľný testosterón

T samotný znižuje množstvo globulínu. Nie je úplne známe, prečo, ale muži s vyššou hladinou testosterónu majú tendenciu mať nižší SHBG. Estrogén tiež ovplyvňuje globulín, pretože s nízkym obsahom ženských hormónov u mužov je nízky globulín.

Čistý rybí olej vedie k zvýšeniu produkcie luteinizačného hormónu (LH). LH zase stimuluje pohlavné žľazy (gonadálnej, semenníky) produkujú T. štúdia "in vitro" sa tiež ukázalo, že omega-3 je antiestrogén. Ďalšie japonské pozorovanie ukázalo, že rybí olej môže znížiť množstvo SHBG u mužov. Jedným z najlepších je čistý rybí olej farmaceutickej kvality vyrobený z nórskych rýb.

Horčík znižuje hladinu SHBG u mužov prirodzeným spôsobom. Je to jeden z najdôležitejších prvkov ľudského tela, ktorý reguluje stovky enzýmov v tele. Mnoho ľudí má nedostatok tohto minerálu v dôsledku zlej stravy, častého stresu a chronických ochorení.

Horčík má silný účinok na voľný testosterón a CGS u mužov. Štúdia ukázala, že T je viac biologicky dostupný kvôli poklesu SHBG. Navyše Mg pomáha redukovať prolaktín a bojovať proti nervovému napätiu. Ďalšia štúdia ukázala, že jeden gram horčíka denne v kombinácii s cvičením stačí na zvýšenie hladiny voľného cesta o 24%.

V ďalšej štúdii sa skúmalo niekoľko zdravotných parametrov 400 mužov.

Vedci zistili, že muži, ktorí mali najvyššie hladiny sérového horčíka, mali tiež najnižšiu GSG, vysokú hladinu testosterónu. a IGF-1 (IGF-1, rastový hormón).

Nedávno mnohí odborníci odporúčajú použiť čistý horčíkový olej (extrahovaný z morskej vody), ktorý sa používa na pokožku. Má vyššiu biologickú aktivitu a dostupnosť ako prídavné látky na požitie.

Zinok je veľmi dôležitý pre endokrinný systém mužov. Pozorovania ukazujú, že:

  • zvyšuje T,
  • znižuje estrogén,
  • zvyšuje dihydrotestosterón (DHT),
  • zlepšuje parametre spermií.

Ďalšie štúdie ukázali, že zinok môže tiež znížiť množstvo SHBG v krvi u mužov.

Alkoholové nápoje znižujú telesnú hmotnosť testu, hmotnosť semenníkov a zhoršujú parametre spermií. Alkohol tiež zvyšuje obsah ženského hormónu. Estrogén a stresový hormón kortizol v krvi.

Alkohol znižuje účinok enzýmov v pečeni kvôli tomu, čo globulín môže výrazne narastať. Inými slovami, jeho nadmerná spotreba má silný deštruktívny účinok na endokrinný systém.

Pri hľadaní odpovede na otázku, ako znížiť SHBG u mužov, je dôležité mať na pamäti, že keď globulín klesá, uvoľní sa nielen viazaný test n, ale aj súvisiaci estrogén. Preto nie je potrebné nadmerne znižovať SSG.

Prečítajte si ďalšie články o tom, ako zvýšiť testosterón, znížiť estrogén a zlepšiť hormonálne zdravie.

Môžete Chcieť Profi Hormóny