Ako náš svet okolo nás a jedlo je stále viac a viac znečistený výskyt autoimunitných ochorení sa stále zvyšuje. Naše životné prostredie nás zabíja a neexistuje žiadny liek, ktorý by nás ochránil pred týmto. V tomto článku sa dozviete, ako upraviť svoj jedálniček a že môžete mať u pacientov s autoimunitné tyreoiditida, aby sa uľahčilo jeho bohatstvo a komplexnú liečbu tohto ochorenia, a to je nemožné mať túto chorobu.

Autoimunitné ochorenie

Po prvé, autoimunitné ochorenie sa vyvíja, keď imunitný systém, ktorý ochraňuje telo pred chorobami, sa rozhodne napadnúť zdravé bunky, pretože ich zaberá za cudzie. Autoimunita je najjednoduchšie chápaná ako "hyperimunitný" stav. V závislosti od typu autoimunitných ochorení môže ovplyvniť jeden alebo viacero rôznych typov tkanív. Jednoduché potlačenie imunitného systému tiež nestačí na zvrátenie všetkých zápalov, degenerácie a straty tkanivovej štruktúry a funkcií, ktoré sa vyskytujú počas autoimunitného procesu.

"Zdravá výživa" s dôrazom na striedajúcu sa čistiacu a detoxifikačnú stravu s reparačnou stravou je prirodzeným spôsobom, ako obmedziť nadmernú reakciu imunitného systému. Rôzne metabolické, funkčné laboratórne testy sa odporúčajú na identifikáciu látok vyvolávajúcich imunitu, po ktorých sa určuje diéta, výživové doplnky a vyvinie sa program životného štýlu na zvládnutie tohto problému. Spočiatku väčšina pacientov zvolí prirodzený a lekársky prístup. Avšak v priebehu času, keď sa telo obnoví, môžete už menej prísne dodržiavať tieto stratégie pri liečbe a kontrole vašej choroby.

Príčiny autoimunitných ochorení

V tejto dobe, vedci nevenujú dostatočnú pozornosť zisťovanie príčin alebo rizikové faktory, ktoré prispievajú k rozvoju autoimunitných stavov, ako je roztrúsená skleróza, lupus, reumatoidná artritída, sklerodermia, a dokonca aj niektoré formy cukrovky. Konštantné napätie, toxíny, trauma a zlé stravovacie návyky, a genetická predispozícia prispieť k vzniku agresie imunitného systému proti tkanivám vlastného tela (zničený citlivých tkanív v tele).

Autoimunitné ochorenie a funkcia štítnej žľazy

Spolu s epidémiou obezity sa kvôli nízkej funkcii štítnej žľazy často vyskytuje hypotyreóza, v dôsledku ktorej človek začne váhať a oba tieto stavy sú často spojené. Keď sa štítna žľaza alebo jej hormóny stanú cieľom imunitného útoku, výsledkom môže byť zníženie funkcie štítnej žľazy a tento stav môže byť ťažké diagnostikovať v počiatočných štádiách. Preto je mimoriadne dôležité, aby odborníci na výživu, ako aj lekári, sa naučili rozpoznať symptómy a prejavy v počiatočných fázach. Hypotyreóza, ak je ponechaná bez liečby, môže prispieť k nežiaducemu prírastku hmotnosti a vzniku rôznych symptómov oslabujúcich, ktoré môžu viesť k vážnym zdravotným problémom.

Čo je štítna žľaza a ako to funguje?

Štítnej žľazy - malá žľaza tvare motýľa, ktorý sa nachádza v spodnej časti krku, pod Adamovho jablka, je zodpovedný za produkciu niektorých hormónov, ktoré pôsobia na výrobu energie z takmer každej bunky, tkanivá a orgánov v tele. Reguluje metabolizmus, reguluje telesnú teplotu a ovplyvňuje telesnú hmotnosť, svalovú silu, energetickú hladinu a plodnosť.

Primárne hormóny produkované štítnou žľazou (T4 a T3) sa tvoria z aminokyselín tyrozínu a jódu. Produkcia hormónov závisí od hypotalamu, ktorý sleduje potrebu tela na ďalšie hormóny štítnej žľazy a signalizuje hypofýze, aby uvoľnila tieto hormóny. Stimulujúci hormón štítnej žľazy uvoľnený z hypofýzy kontroluje a ovplyvňuje produkciu vyššie uvedených hormónov. Úroveň hormónu stimulujúceho štítnu žľazu stúpa a klesá v závislosti od fluktuácie týchto hormónov v krvi.

Hypothyroidizmus sa môže vyskytnúť vtedy, keď dôjde k dysfunkcii v ktorejkoľvek z týchto žliaz, čo vedie k nedostatočnej produkcii hormónu štítnej žľazy. Môže to byť aj výsledok iných problémov, ako je: neúčinná konverzia prehormónu T4 na hormón T3 alebo necitlivosť hormonálnych receptorov v bunkách. Znížená aktivita štítnej žľazy prispieva k rozvoju obrovského počtu fyziologických účinkov v tele.

Autoimunitná tyroiditída

Hashimotova tyroiditída alebo autoimunitná tyroiditída je autoimunitné zápalové ochorenie spôsobené bunkami imunitného systému pomocnými T bunkami. Autoimunitné tyreoiditida, príznaky sú zvyčajne rovnaké ako u iných foriem hypotyreózy, a ak sa nelieči túto chorobu, štítnej žľazy by mohol byť prípadne zničenie. Keď sa to stane, telo produkuje protilátky, ktoré napadajú vlastnú štítnu žľazu. Toto je charakterizované prítomnosťou autoprotilátok a často súvisí s inými autoimunitnými ochoreniami, najmä s celiakálnou chorobou.

Autoimunitná tyroiditída je najrozšírenejšia forma hypotyreózy v rozvinutých krajinách, pričom príznaky postihujú približne 2% populácie. Čo robí túto chorobu viac skľučujúcou, je to, že významný počet pacientov s diagnostikovanou autoimunitnou tyroiditídou nemá žiadne príznaky. Ďalšie malé percento mužov a žien trpí subklinickou formou tejto choroby, t.j. ich symptómy sú takmer neviditeľné a táto choroba je mimoriadne ťažké zistiť pomocou klinických testov.

Kto je vystavený riziku vzniku autoimunitnej tyroiditídy?

Autoimunitná tyroiditída sa môže vyskytnúť v akomkoľvek veku, dokonca aj u malých detí, a môže sa vyskytnúť u ľudí oboch pohlaví. Avšak táto choroba je najčastejšia u žien, zvyčajne vo veku 30 až 50 rokov. Vo veku 60 rokov podľa vedcov 20% žien má hypotyreózu. Podľa rôznych odhadov sú ženy choré 10 až 50 krát častejšie ako muži. Predpokladá sa, že to je spôsobené tým, že systém regulujúci imunitu u žien reguluje aj reprodukčný cyklus.

Čo spôsobuje autoimunitnú tyroiditídu?

Štúdie ukazujú, že kombinácia genetickej predispozície a znečistenia životného prostredia sa môže stať významným rizikovým faktorom pre vznik autoimunitnej tyroiditídy. Ako autoimunitná tyroiditída, tak základná choroba v rodinách s anamnézou autoimunitných ochorení zvyšujú riziko ich vývoja. Okrem toho existuje veľa environmentálnych faktorov, ktoré môžu túto chorobu vyvolať. Odborníci sa domnievajú, že pravdepodobne okamžite a nielen jeden prispieva k vzniku hypotyreózy.

Toxíny sú obzvlášť významné, najmä tých, ktoré sú vyrobené z petrochemických produktov, ako sú plasty (nájdené v balenej vody, ktorú nápoj), pesticídy, hnojivá, dioxíny, výrobky pre starostlivosť o telo, ako aj znečistenie prítomné vo vzduchu a vo vode voda obsahujú látky, ktoré napodobňujú estrogény tela. Tieto xenoestrogény sú silnými ničiteľmi endokrinného systému a ovplyvňujú rovnováhu hormónov. Najmä ortuť v rybách a zubných výplniach a fluoridy v zubných pastách a vode sú tiež endokrinnými disruptory. Amalgámy ortuti sú obzvlášť nebezpečné (pretože sú veľmi blízko hrdla) a môžu predstavovať vážne ohrozenie štítnej žľazy.

Možné rizikové faktory:

  • Vírusové, bakteriálne infekcie alebo kandidóza.
  • Konštantný stres, dostatočný na to, aby spôsobil nedostatočnosť nadobličiek - zabraňuje transformácii T4 na T3 a oslabuje imunitnú obranyschopnosť tela.
  • Tehotenstvo - spôsobuje zmeny v hormonálnom a imunitnom systéme u citlivých žien počas tehotenstva alebo po pôrode. (pozri Autoimunitná tyreoiditída a tehotenstvo)
  • Zranenia sú chirurgický zásah alebo nehoda.
  • Nedostatok živín - najmä nedostatok jódu a / alebo selénu.
  • Baktérie v potravinách - predovšetkým Yersinia enterocolitis.

príznaky

Ako bolo uvedené vyššie, autoimunitné zápal štítnej žľazy môže byť bez príznakov, ale keď sa objavia príznaky, zvyčajne začína s postupným nárastom štítnej žľazy (strumy) a / alebo postupným rozvojom hypotyreózy, so symptómami

  • anémia (nedostatok železa a malignity)
  • rozmazané videnie (zábudlivosť, pomalé myslenie, neustále stratu energie)
  • bolesti na hrudníku
  • intolerancia za studena
  • veľmi studené ruky a nohy
  • chladné počasie zhoršuje symptómy choroby
  • zápcha
  • depresie
  • suchá, drsná pokožka
  • skoré šedivenie vlasov
  • vyčerpanie po školení
  • časté prechladnutie a chrípka (ťažké zotavenie s týmito ochoreniami)
  • bolesti hlavy, vrátane migrény
  • vysoký cholesterol, najmä LDL
  • neplodnosti a potratov
  • nízka bazálna teplota
  • nízke libido
  • svalové kŕče a / alebo citlivosť
  • strata vlasov
  • syndróm nepokojných nôh
  • ťažký premenštruačný syndróm
  • poruchy spánku
  • pomalá reč
  • únavu a bolesť svalov
  • slabé, krehké nechty
  • zvýšenie telesnej hmotnosti (obezita)

Existujú ďalšie, menej časté príznaky vrátane vysokého krvného tlaku a nadbytočného ušného waxu. Výsledkom nízkej funkcie štítnej žľazy môže byť aj vážne dôsledky pre zdravie, vrátane malého vzrastu, zlá koncentrácia, a znížené IQ u detí narodených matkám s hypotyreózou a dosť možno so zvýšeným rizikom kardiovaskulárnych ochorení.

Čo potrebujete k jedlu s autoimunitnou tyroiditídou

Raz diagnostikovaná autoimunitné tyreoiditidy, musí byť strava vyvážená tak, aby vám pomohol telo zastaviť zápal, rovnováhu hormónov, pomáhajú štítnu žľazu k produkcii hormónov a je správne previesť. Keď sú protilátky nájdené v organizme do buniek štítnej žľazy, lekári predpisujú príjem syntetický hormón T4 (levotyroxín), a okrem liečby drogovej závislosti na výživu odporúča začať sledovať určitý zdravotný stravy (viď. Diétne autoimunitné tyreoiditida štítnej žľazy).

Nutričná podpora štítnej žľazy je najkratší spôsob liečby. Použitie diéty bohatej na vysoko kvalitné bielkoviny a tuky, ktoré sú plné čerstvej organickej zeleniny, ovocia, orechov, semien, celých zŕn určitých druhov a iných výživných potravín, je kľúčovým faktorom. Veľmi sa odporúča konzumovať zvýšené množstvo bielkovín, pretože znížená funkcia štítnej žľazy znižuje schopnosť tela používať konzumované bielkoviny. Napriek tomu ľudia, ktorých metabolizmus je poháňaný predovšetkým nadledvami, štítnou žľazou alebo pohlavnými žľazami, si vyžadujú menšie zmeny stravy napriek diagnóze AIT. Navyše, okrem troch základných jedál, skúste tiež urobiť dva alebo tri občerstvenie denne na udržanie energetických hladín počas dňa.

proteíny

Pri každom jedle sa odporúča konzumovať 40 gramov bielkovín, najmä bielkovín živočíšneho pôvodu. Navyše musí byť počas každej dennej slizni získaných minimálne 20 gramov bielkovín a použitie studenej vody je výnimočnou voľbou, pretože obsahuje omega-3 mastné kyseliny. Srvátkový proteín je tiež dobrým zdrojom, ale ak ste vegan alebo vegetarián, dobré zdroje rastlinných bielkovín pre vás budú:

Užitočné tuky

Denná konzumovať 4-6 lyžice "dobré tuky" z avokáda, orechov a semien (najmä tekvicové semená, Chia a ľan), organické maslo a rozpustené maslo, olivový olej a kokosové mlieko, mäso, a rastlinných olejov. Kokosový olej je veľmi užitočný pre štítnu žľazu v spojení s obsahom kyseliny laurovej, ktorá upokojuje endokrinný systém. Mastné kyseliny so stredne dlhým reťazcom v kokosovom produkty rýchlo stráviteľné a sú vynikajúcim zdrojom energie pre telo, rovnako ako užitočné pre chudnutie!

Výrobky bohaté na antioxidanty

Ľudia s autoimunitnej tyreoiditidy by sa mali zamerať na využitie veľkého množstva potravín bohatých na antioxidanty, pretože sú potrebné k boju proti poškodeniu voľnými radikálmi, spôsobené zápalového procesu. Dôraz by sa mal klásť na využitie produktov, ktoré obsahujú veľké množstvo vitamínu A, pretože sú obzvlášť užitočné vzhľadom na to, že ľudia s autoimunitným ochorením často vyvinúť nedostatok vitamínu A. Dôvod spočíva v tom, že ich telá často nie sú schopné účinne previesť beta karoténu na vitamín A. ďalších živín s antioxidačnými vlastnosťami, v ktorých sa môžu postrádajú ľudia s autoimunitné thyroiditis, zahŕňajú vitamíny C a E, jód, zinok a selén.

  • Potraviny bohaté na vitamín A a beta-karotén: Mrkva, teľacia pečeň, olej z treščej pečene, vajcia, grécky jogurt, ľahko varené špenát, kel, petržlen, stopky, cukety, papriky, marhule, melónu a sladké zemiaky.
  • Potraviny bohaté na vitamín C: červená sladká paprika, petržlen, brokolica, citrus, rímsa šalát.
  • Potraviny bohaté na vitamín E: mierne dusené zelené horčice a švajčiarske čarde, slnečnicové semienka, mandle, avokádo.
  • Potraviny bohaté na jód: riasy (najmä veľmi vysoká kvalita džúsu a riasy), morské plody (bez ortuti a ulovené vo voľnej prírode, ktoré nie sú pestované na rybárskych farmách).
  • Výrobky bohaté na zinok: ustrice, kraby, hovädzie mäso (od kráv kŕmených prírodným krmivom), sezamové semená a tekvicové semená.
  • Výrobky bohaté na selén: Brazílske orechy, kriminisky, treska, krevety, halibut, ostriež, ovos, slnečnicové semienka, hnedá ryža (podrobnosti o selenu: prospech a poškodenie tela).

zelenina

Denne spotrebujeme najmenej 900 gramov farebnej zeleniny v ľahko varenej alebo surovej forme. Vyhnúť sa jesť zeleninu, kapustu rodinu (kel, brokolica, karfiol, kvaka, atď.) V surovom stave, ako je táto zelenina inhibíciu funkcie štítnej žľazy. Nebuďte však veľmi horliví - všetko by malo byť mierne.

sacharidy

Ovocie, zrná a škrobová zelenina by sa mali konzumovať s mierou. Jedzte 500 gramov ovocia denne a 100 až 200 gramov jedno alebo dvakrát denne celé zrná alebo škrobovú zeleninu. Celé zrno musí byť použité v nasiaknutom alebo naklíčenom tvare - to bude viac stráviteľné. To je veľmi dôležité pre ľudí so slabou digesciou, pretože táto podmienka sa často pozoruje u ľudí s hypotyreózou.

Pijte najmenej 8 pohárov čistej filtrovanej vody denne. Vyvarujte sa pitnej vode chlórom a fluórom, pretože tieto prvky sú halogény a súťažia s jódom, čo môže viesť k dysfunkcii štítnej žľazy. Okrem toho pamätajte: nie je múdre kupovať vodu v plastových fľašiach!

Okrem úpravou stravy, môžete použiť aj tradičné prostriedky pre liečbu autoimunitné tyreoiditidy a hypotyreózy, ktoré môžete nájsť tu - autoimúnne tyreoiditidy: liečba ľudových prostriedkov.

Funkčné potraviny a výživové doplnky

Pre ľudí s veľkým zdravotným problémom je vec, že ​​užívanie doplnkov stravy ako diétneho prášku je skvelý nápad. Môžeš nedenaturovaný srvátkový proteínový koncentrát (alebo iný proteínový prášok pre tých neznesiteľné mlieka alebo vegánskej / vegetariánske), riasy zmesi tráv, morských riasach, zmesi vlákniny (celulózy), vrátane ľanového šrotu a jablčného pektínu.

Odporúča užívať protizápalové organické výťažky z ovocia a zeleniny, rovnako ako ďalšie terapeutické zložky, ako je aloe vera, detoxikačné byliny iónové minerály, probiotické baktérie (kyslé mliečne výrobky, probiotiká, kapusta, atď.) A tráviace enzýmy. Táto kombinácia poskytuje telu ľahko stráviteľný proteín, bohatý na aminokyseliny obsahujúce síru, ktoré pomáhajú vyčistiť telo toxínov; chlorofyl ozdravné a protizápalové živiny, ktoré pomáhajú "cool" "prehriata" imunitný systém a čistí krv, štítnu žľazu a jej hormóny od nečistôt.

Tieto produkty môžete použiť ako náhradu za niektoré jedlá, ktoré sa dajú vo forme hladkých alebo jednoducho pridávajú do teplej alebo chladnej tekutiny (vo vode alebo v čaji). Miešaním s kokosovou vodou môžete ďalej vylepšiť svoje telo.

Najlepšie prídavné látky do zeleniny

Potravinárske prísady na báze rastlinných zložiek sa predávajú v mnohých formách, najmä vo forme kapsúl a tabliet, ktoré sa majú užívať spravidla niekoľkokrát niekoľkokrát za deň. Takýto plán príjmu aditív, ktorý nie každý môže prísne dodržiavať. Prášky sa môžu užívať jedenkrát denne a oveľa pohodlnejšie. Vzhľadom na to, že rôzne výrobky majú rôzne zložky, má zmysel používať viac ako jeden a striedať ich. Jedným z najlepších takýchto produktov je It Works Greens ™, Athletic Greens® a Garden of Life Perfect Food Green. Môžu byť zmiešané s vodou alebo pridané v pyré. Opäť doplnok nemôže nahradiť zdravú výživu, ale dobré bylinné doplnky môžu určite výrazne zlepšiť vašu výživu.

Čo nemôžete mať s autoimunitnou tyroiditídou

Gluten (lepok): Autoimunitná tyroiditída sa vyskytuje viac u pacientov s celiakíou. Moduly glutenu sú veľmi podobné tkanivám štítnej žľazy a je možné, že imunitný systém zmieša glutén štítnej žľazy s gluténom a napadne ho. Vyhnite sa používaniu pšenice, jačmeňa, raže a tritikale, ako aj výrobkov z nich (chlieb, cestoviny, pečivo atď.).

aspartám: Okrem známych toxických účinkov aspartámu sa toto sladidlo javí ako zvlášť problematické pre štítnu žľazu. Aspartám sa pridáva do nealkoholických nápojov, žuvačiek, vitamínov, piluliek na kašeľ, horúcej čokolády, sladkostí, jogurtov a oveľa viac.

Jódová soľ: Napriek tomu, že štítna žľaza závisí od jódu na produkciu hormónov, nie je to najlepší spôsob, ako to dosiahnuť. Nie je možné jesť dostatok soli, aby ste dostali odporúčanú dennú dávku jódu (150 mcg). Okrem toho použitie výrobku, ktorý má vysoký stupeň spracovania, často tiež nesie v tele hliník a dextrózu. Najlepšou voľbou bude použitie morskej soli, pretože nie je spracovaná a obsahuje stopové prvky. Podrobnejšie informácie o tom, aké soli sú najužitočnejšie, nájdete tu - Výhody soli. Ktorá soľ je najužitočnejšia.

Nenasýtené oleje (Vrátane repkový olej): Tieto oleje prispievajú k rozvoju hypotyreózy, pretože obsahujú veľké množstvo zápalu propagáciu omega-6 mastných kyselín, a majú tendenciu sa stať pred balená zatuchnuté (alebo zatuchnuté v priehľadných fľašiach).

Sója GMO: Zničujúci endokrinný systém a považuje sa do určitej miery za toxický. Sója je považovaný za dobrý zdroj bielkovín, ale to je GMO sója sa neodporúča u pacientov s autoimunitné thyroiditis, a to aj v malých množstvách, ako je napríklad sója má vplyv na hormonálny systém. Výnimkou z tohto pravidla sú fermentované sójové produkty (z prírodných sójových bôbov), ako sú tempe, natto a miso.

Spirulina a iné riasy: Hoci nedostatok jódu môže pomôcť spôsobiť hypotyreózu, Americká asociácia štítnej žľazy varuje, že pokus liečiť poruchu konzumáciou veľkých dávok jódu vrátane jódu prítomných v morskej zelenine, ako je spirulina, môže zhoršiť príznaky tohto ochorenia. To platí najmä vtedy, ak je hypotyreóza spôsobená autoimunitnou tyroiditídou (Hashimotovou chorobou) - autoimunitným ochorením, pri ktorom je tkanivo štítnej žľazy vystavené imunitným bunkám tela. Nadmerné množstvo jódu môže stimulovať tieto bunky, aby zvýšili aktivitu, čo zhoršuje autoimunitný proces.

Čo môžete urobiť s autoimunitnou tyroiditídou?

Pretože autoimunitná tyroiditída môže zhoršiť trávenie, dobrým nápadom je podporiť trávenie enzýmami a probiotikami a dopĺňať vašu výživu doplnkovými živinami, pri ktorých telo najčastejšie trpí nedostatkom tejto choroby.

  • Prírodné multivitamíny: akceptujte podľa pokynov na obale.
  • Antioxidačné doplnky: postupujte podľa pokynov denne.
  • Základné mastné kyseliny: z rýb alebo ľanu; 1000-2000 mg denne v dvoch rozdelených dávkach.
  • Vitamíny B: užívajte vo forme kapsúl alebo tabliet, ale prednostne používajte potravinové kvasinky.
  • vápnik: 250 - 300 mg (1-2 pred spaním). Vápnik a železo sa majú užívať dve hodiny pred alebo po užití liekov na štítnu žľazu, takže nebudú zasahovať do ich absorpcie. Podrobné informácie o tom, akú formu kalcia si vyberiete a ako sa líši, si prečítajte tu - Ktorý vápnik je lepší - prehľad o formách vápnika.
  • magnézium: 200 mg dvakrát denne.
  • selén: Doplnenie stravy doplnkami selénu (200 μg) počas 3 mesiacov, ako sa ukázalo, významne znižuje autoprotilátky voči štítnej žľaze peroxidázy a významne zlepšuje pohodu a / alebo náladu. Poznámka: Odporúča sa použitie selenometionínu. Ak ste tehotná, neprekračujte dávku 400 mikrogramov denne!
  • jód: Ak doplnky neobsahujú 150-200 mikrogramov jódu, použite doplnky laminária 2-3 gramy denne. Zistilo sa, že to pomáha znižovať hladinu protilátok.
  • Vitamín D3: V autoimunitných ochorení, telo má nedostatok vitamínu D3, takže sa odporúča optimálne imunitné funkcie a produkciu hormónov štítnej žľazy, ktoré dodatočné doplnenie tohto vitamínu. Denne užívajte 1000-5000 IU vitamínu D3, aby ste dosiahli hladinu tohto vitamínu v tele na požadovanú hodnotu. Potom je potrebné dodržiavať udržiavacie dávky (na odporúčanie lekára).
  • L-tyrozín: Tyrozín syntetizuje hormóny v štítnej žľaze. Jeho príjem umožňuje zlepšiť funkcie štítnej žľazy, nadobličiek a hypofýzy. L-tyrozín sa odporúča denne na podanie 500 mg dvakrát denne, ale dostatočne nízka hladina tejto aminokyseliny sa vyskytuje zriedkavo, takže nie všetci ľudia s autoimúnnou tyroiditídou a hypotyreózou potrebujú svoje aditíva.
  • chróm: 200 mikrogramov za deň.
  • železo: Ak krvný test ukazuje nedostatok železa, užívajte vápnik a železo dve hodiny pred alebo po užití lieku na štítnu žľazu, inak tento liek prekáža absorpcii.
  • zinok: Ak testy ukazujú nedostatok zinku, užívajte doplnky zinku v dávke 50 mg denne.

Ďalšie prídavné látky v potravinách:

  • Denne užívajte rôzne voľné aminokyseliny (dve 500 mg kapsuly).
  • Taurín (dve kapsuly 500 mg denne).
  • Proteolytické enzýmy na prázdny žalúdok na odstránenie zápalu.

Vegan môže pravdepodobne potrebovať navyše užívať živiny, zvyčajne nie v dostatočnom množstve vo svojej strave, okrem potravín pre zvieratá. Odporúča sa, aby užívali ďalšie vitamíny B12, vitamín D, L-karnitín, zinok a selén.

odporúčanie

Nasledujúce užitočné odporúčania môžu tiež pomôcť pri liečbe autoimunitnej tyroiditídy a hypotyreózy:

  • Znížte príjem kalórií o približne 30% a prestanete jesť skôr, ako budete mať pocit úplného žalúdka a budete sa snažiť jesť stravu bohatú na živiny. (Ukázalo sa, že zlepšuje imunitnú funkciu aj funkciu štítnej žľazy).
  • "Jedzte raňajkách ako kráľ, obedy ako princ a večere ako žobrák", aby sa zabránilo preťaženiu tela s jedlom v noci ako naedites vo večerných hodinách môžete prispieť k nárastu telesnej hmotnosti.

Vplyv jódu na vývoj autoimunitnej tyroiditídy a životného štýlu

Nebezpečenstvo genetického predispozície k rozvoju zápalu v tkanivách štítnej žľazy je spojené s asymptomatickým priebehom ochorenia. Exacerbácia ochorenia môže vyvolať aj diétu, pretože jód v autoimunitnej tyroidíde, Hashimoto, by sa mal úplne vylúčiť, aj keď je obsiahnutý v potravinách. Preto je v spojení s liečbou dôležité venovať pozornosť stravovaniu a životnému štýlu.

Funkcia tyroiditídy Hashimoto

Úloha ľudského imunitného systému pri zabezpečovaní ochrany tela pred patogénmi a štítnou žľazou je úlohou ochranného štítu pred nebezpečnými cudzincami. Avšak kvôli genetickej predispozícii, v spojení s provokujúcimi faktormi, sa telo nedokáže vyrovnať s leukocytmi, ktoré porážajú svoju armádu. Prečo sa štítna žľaza vyvinie?

  • v dôsledku mechanického stlačenia okolitých tkanív;
  • v dôsledku zníženia funkcie produkcie hormónov.

Asymptomatický priebeh ochorenia v počiatočnom štádiu vedie k tomu, že sa človek dozvie o probléme s výskytom buriny. V prípade autoimunitnej tyreoiditídy sa bunky štítnej žľazy stávajú cieľom imunitných buniek, čo vedie k zničeniu štítnej žľazy agresívnymi protilátkami.

K chronickému typu ochorení štítnej žľazy patrí Hashimotova tyroiditída. Charakteristickou črtou autoimunitnej patológie je zvýšenie štítnej žľazy spojené so zhoršenou produkciou hormónov štítnej žľazy. Priebeh choroby je zvlnený, často asymptomatický. Progresia ochorenia v kombinácii s prejavmi diabetes mellitus, autoimunitným poškodením pečene a reumatoidnou artritídou.

Prečo s autoimunitnou tyroiditídou nemôžete užívať jód

Na príklade Hashimotovej choroby sa prejavuje kontroverzná úloha jódu vo vývoji autoimunitnej patológie. Kontroverzia vznikla na základe skutočnosti, že hlavnou príčinou hypertyreózy je nedostatok jódu. Zvyšovanie jeho spotreby zároveň vedie k zvýšeniu výskytu, pretože jodid draselný prispieva k zníženiu aktivity enzýmu (peroxidázy) produkovanej štítnou žľazou. Enzým je nevyhnutný pre telo na normálnu produkciu hormónov. Na druhej strane s obmedzenou konzumáciou jódu sa vyvíjajú príznaky hypotyreózy, ktoré ohrozujú stratu zdravia.

V procese výskumu vedci dokázali zistiť, že deštruktívny účinok jódu je spôsobený nedostatkom selénu. Preto pri liečení autoimunitnej tyroiditídy používajú lekári jódprotokol, ktorý zahŕňa mikrodózy jódu na pozadí minimálnych dávok selénu. Neustále zvyšovanie dávky jódu vedie k tvorbe jodoleptidov, ktoré chránia bunky pred deštrukciou, čo vedie k normalizácii stavu.

Kombinácia jódu s selínom inhibuje vývoj autoimunitných reakcií. Preto, aby sa zabránilo problémom so štítnou žľazou v regiónoch s nedostatočným príjmom jódu, je tento prvok obohatený so stolovou soľou. Je dôležité brať do úvahy, že by sa mal vybrať nerafinovaný výrobok.

Je možné použiť jód pri autoimunitnej tyroiditíde?

Prívrženci ľudskej liečby ochorení štítnej žľazy odporúčajú užívať infúziu bohatú na selen a jód. Aby ste to dosiahli, musíte znížiť trávu bavlneného dreva. V noci sa lyžica sušenej rastliny napája so strmou vriacou vodou (pohár) v termosky. Terapeutická infúzia sa užíva trikrát denne na 80 ml, ale nie každý deň a každý druhý deň.

Liečba autoimunitnej tyroiditídy je založená na princípe substitučnej terapie s vymenovaním hormonálnych liekov s nedostatočnou produkciou tyroxínu. Ak chcete posilniť imunitu, spolu s očistením tela toxínov, odborníci odporúčajú dodržiavať špeciálnu diétu.

Na pozadí hormonálnej liečby by mala strava obsahovať potraviny bohaté na jód. Plán stravy by mal byť dohodnutý s endokrinológa, ktorý je oboznámený s výsledkami testov pacienta, ktoré informujú o hladine protilátok.

Autoimunitná povaha tyreoiditídy Hashimoto úplne vysvetľuje potrebu odmietnutia liečby obsahujúcej jód. Hoci choroba začína bez ohľadu na hladinu jodidu draselného v tele, jeho vstup môže spôsobiť nástup autoimunitného zápalu. Prítomnosť jódu, ktorý telo nevytvára, spúšťa aktiváciu štítnej žľazy peroxidázy (enzým) pomocou hormónu stimulujúceho štítnu žľazu (TSH). Situácia vedie k zvýšenému zápalu v dôsledku zvýšenia počtu protilátok proti štítnej žľaze. Preto v prípade autoimunitnej tyroiditídy je použitie liekov obsahujúcich jód kontraindikované až do normalizácie hladiny protilátok hormónu TSH.

Aké pravidlá treba dodržiavať na obmedzenie príjmu jodidu draselného v tele:

  • Vylučujte z používania lieky obsahujúce jód bez toho, aby ste zabúdali na doplnky stravy a vitamíny;
  • opustiť používanie morských plodov bohatých na jód, vrátane rýb a hnedých rias (kelp);
  • obmedziť príjem soli (až 3 gramy za deň) a z jódovaného výrobku úplne odmietnuť.

Pri nestabilnej forme autoimunitnej tyroiditídy so striedajúcimi sa príznakmi hypertyreózy a hypotyreózy, ale s normálnym stavom protilátok, je lepšie zdržať sa užívania liekov obsahujúcich jód. Prudko zvýšený jodid draselný v tele často spôsobuje reaktívnu hypotyreózu a pri nedostatku selénu sa prejavuje intolerancia vysokých dávok jódu. Je potrebné zachovať rovnováhu dôležitých prvkov pre telo: denná dávka 50 μg jódu by mala byť sprevádzaná 200 μg selénu.

Pravidlá výživy a životný štýl pacienta

Keď sa deteguje Hashimotova choroba, rozvoj hypotyreózy je sprevádzaný akútnym nedostatkom jódu. Často sú pacienti s autoimunitnou tyroiditídou spýtať, či je možné piť lieky obsahujúce jód. Na základe výsledkov klinickej praxe neodporúčajú túto taktiku lekárom. Akútny nedostatok jodidu draselného je lepšie upraviť stravu s obsahom jódovaných produktov a správneho správania.

  • Počas liečby autoimunitnej tyroiditídy je dôležité vyvážiť stravu, aby sa uhasila pocit neustáleho hladovania. Aby sa zabránilo exacerbácii ochorenia bude musieť sledovať kalórie, ich objem by mal byť v rozmedzí 1200-2000 jednotiek.
  • Jedlo by malo byť malé porcie s časovým intervalom medzi jedlom nie dlhším ako 3 hodiny. S ťažkým hladom je povolené používanie fermentovaných mliečnych výrobkov alebo ovocia, banány sú vylúčené.
  • Na ochranu pred osteoporózou v strave musia byť prítomné vajcia a mliečne výrobky, ktorých nedostatok je nebezpečný pre zvýšenie funkcie štítnej žľazy. Tiež zvýšiť objem vody (stále) na odstránenie antioxidantov.
  • Ochrana pred exacerbáciou choroby je zabezpečená uhľohydrátmi. Preto nemôžete opustiť produkty, ktoré ich obsahujú (obilnín, chlieb). Kaša je pripravená bez pridania oleja, sú už podávané hotové jedlo.
  • Na doplnenie zásob jódu pri autoimunitnej tyroiditíde sú morské ryby zahrnuté do stravy. Odstránenie toxínov prispieva k použitiu čerstvých štiav, odvar z bokov, ľanový olej. Ale sója by mala byť zlikvidovaná, vyvoláva rast buriny.

Okrem úpravy výživy je potrebné venovať pozornosť životnému štýlu. Je dôležité uvoľniť fyzické zaťaženie, aby sa nezvýšila bolesť kĺbov. Zo športov sa musíte vzdať, ale bez zrušenia pešej turistiky. Treba poznamenať, že v dôsledku narušených metabolických procesov môže dôjsť k poruchám srdca, kolísaniu tlakových indexov.

Podmienky letnej dovolenky sú tiež upravené. Podľa zákazu vystavenia ultrafialovému žiareniu a predĺženému kúpania na mori. Je tiež dôležité vyhnúť sa stresovým situáciám a pri prvých príznakoch akejkoľvek choroby je potrebné kontaktovať špecialistu.

Ako liečiť autoimunitnú tyroiditídu, uzlové bolesti a hypotyreózu?

Je možné vyliečiť autoimunitnú tyroiditídu? Choroba, podobne ako cukrovka, sa nedá vyliečiť, počas života je stav pacienta upravený liekom.

Anomálie sa vyvíjajú na pozadí patologických porúch v práci imunity, telo syntetizuje protilátky na žľazy endokrinného systému. Akumulácia leukocytov v črevách štítnej žľazy podporuje rozvoj zápalového procesu (tyroiditída). Štítna žľaza čiastočne zomrie, zvyšné "živé" bunky nie sú schopné celkovej syntézy hormónov (vzniká hypotyreóza).

Vývoj choroby

Odborníci identifikujú skupinu potenciálnych rizík, ktoré prispievajú k rozvoju Hashimotovej choroby:

  1. Genetická predispozícia (patologické zmeny v imunitnom systéme sú prenášané na úrovni DNA).
  2. Ekologické podmienky (toxické makroživín nahromadené v tele, čo vyvolalo nezvratné procesy).
  3. Práca v rizikových podnikoch (chemické závody, ropné rafinérie).
  4. Prenikajúce žiarenie (gama a beta žiarenie prispievajú k mutácii štruktúry DNA).
  5. Liečivý účinok (lítium, jód).
  6. Infekčné choroby.
  7. Choroby štítnej žľazy (podobnej povahy pôvodu).

Riziko autoimunitnej tyreoiditídy sa zvyšuje:

  1. Pacienti trpiaci chorobami imunitného systému.
  2. U pacientov s diabetes mellitus.
  3. Diagnostika patologických zmien v štruktúre reprodukčných prídavkov.
  4. Počas tehotenstva / laktácie.
  5. Po pôrode (vyčerpanie imunity).
  6. Počas puberty.
  7. Climax.

Vyššie uvedené faktory spúšťajú patogénne procesy v tele, čo vedie k narušeniu imunity.

liečba

Liečba autoimunitnej tyroiditídy je založená na vyváženej strave. Denný prah kalórií by nemal klesnúť pod 1250-1300, zanedbanie zavedenej diéty ohrozuje vážne komplikácie. Pacient by mal každý deň jesť chudé mäso, prírodné mlieko, čerstvú zeleninu a ovocie denne. Nedostatok jódu v tele vyvoláva hypotyreózu.

Odborníci na výživu odporúčajú úplne odmietnuť nasledujúce produkty:

  1. Cibuľa (cibuľa / zelená).
  2. Vlašské orechy a vlašské orechy (vysoký obsah rastlinných tukov).
  3. Biela kapusta.
  4. Chocolate.
  5. Orepe (čierna / biela).
  6. Corn.
  7. Vajíčka.
  8. Výrobky obsahujúce sóju.
  9. Špenát (čerstvo stlačený džús).
  10. Prírodná káva.
  11. Konzervované potraviny.
  12. Alkoholické / sýtené nápoje.

Príjem potravín, ktoré obsahujú sóju, vystavuje sa nebezpečenstvu, že časť izoflavónov inhibuje syntézu hormónov štítnej žľazy, čo vedie ku komplikáciám hypotyreózy. Často sa sójové bôby stávajú hlavnou príčinou rozdielneho nárastu bolesti chrupu (je možný rast štítnej žľazy).

Liečba autoimunitnej tyroiditídy zahŕňa konzumáciu potravín, ktoré majú antioxidačné účinky, aby "znížili" tlak na imunitný systém. Podporuje odstránenie toxínov z tela: repné / mrkvové šťavy, odvar z bokov, ľanový olej.

Denné menu zahŕňa obilniny z prírodných obilnín (ovsená vňať, pohánka, pšenica). Odborníci odporúčajú pripraviť obilniny v prírodnom mlieku, vo vzácnych prípadoch na vode. Na nasýtenie misiek s vitamínmi sa pridávajú čerstvé ovocie a zelenina (predtým nastrúhané na malom strúhadle). Vezmite si jedlo by malo byť horúce, aby sa zabránilo strate dôležitých mikroživín.

Vo veľkých objemoch sa jód v autoimunitnej tyroiditíde nachádza v morských potravinách. Rybí olej sa nahradí čerstvými rybami (rýchlo sa vstrebáva).

Systémové poruchy v práci tráviaceho traktu sú ošetrené želé, varené z čerstvých bobúľ a ovocia. Pšeničný chlieb odrôd I-II sa nahradí koláčmi z hrubej múky (otruby).

Liečebná terapia

Kurz protidrogovej liečby je založený na parametroch testov štítnej žľazy:

  1. Diagnóza autoimunitnej tyroiditídy zahŕňa použitie tyreostatík (liekov, ktoré inhibujú stimuláciu hormónov).
  2. Detekcia Hashimotovej choroby zahŕňa priebeh hormónov štítnej žľazy (obnovenie hormonálneho pozadia / doplnenie koncentrácie hormónov v krvi). Hypotyreóza sa vyvíja na pozadí akútneho nedostatku jódu, jódované potraviny sú zahrnuté do stravy.

Na potlačenie autoimunitnej reakcie tela endokrinológ určuje priebeh glukokortikoidov (zníženie hladiny protilátok).

Indikácie pre použitie:

  1. Nízka účinnosť hormonálnej liečby (hypotyreóza je diagnostikovaná).
  2. Vývoj zápalového procesu v štítnej žľaze.
  3. Autoimunitné ochorenia.

Okrem toho je určený celoživotný príjem multivitamínových komplexov, ktoré prispievajú k posilneniu prirodzenej obrany tela.

V prípade nízkej účinnosti liečby (zväčšenie veľkosti uzliny) je pacient povinný podstúpiť pravidelnú plazmaferézu (čistenie krvi). Odstránenie protilátok a leukocytov z krvnej plazmy, zvyšuje percento asimilácie syntetických hormónov, pomáha liečiť anomálie.

výhľad

Úplne vyliečiť autoimunitnú tyroiditídu je nemožné. Čiastočne liečené ochorenia prostredníctvom riadne vytvoreného liečebného postupu v spojení s prísnou diétou (Iodomarin - tvoria žľaza) sa otvárajú pre pacientov s jasnými vyhliadkami. Pravdepodobnosť smrteľného výsledku počas liečby autoimunitnej tyroiditídy je minimálna, Hashimotova choroba nemá vplyv na dĺžku životného cyklu.

Liečba autoimunitnej tyroiditídy

Oficiálna autoimunitná povaha hypotyreózy je prakticky ignorovaná. Hoci podľa štatistických údajov asi 90% pacientov trpiacich touto chorobou je spôsobené autoimunitnou tyroiditídou alebo, ako sa hovorí, Hashimotovou chorobou.

Medzitým, ako ukazuje prax, liečba koreňa choroby je oveľa účinnejšia pri prevencii nepríjemných následkov spôsobených hypotyroidizmom.

Moderní špecialisti tradičnej medicíny poukazujú na niektoré faktory, ktoré plne potvrdzujú autoimunitné poruchy u pacientov s tyroiditídou. Súčasne sa odlišujú rôzne zdroje toxínov alebo ich kombinácie, a to najmä toxicita prostredia a životného prostredia pacienta a endogénny pôvod intoxikácie. A ak je všetko dostatočne transparentné s vonkajšími príčinami a metódami na ich odstránenie, osobitná pozornosť by sa mala venovať zdrojom toxínov, ktorých príčinou je samotné telo.

Vnútorné zdroje toxínov. Príznaky a nápravné opatrenia

U ľudí trpiacich autoimunitnými ochoreniami sú povinné nasledujúce príznaky:

  • prítomnosť dysbakteriózy;
  • "Leaky" črevá;
  • prítomnosť chronickej infekcie (napríklad môže to byť kandidóza);
  • dostatočne slabá aktivita tráviacich enzýmov;
  • prítomnosť skrytej potravinovej alergie.

Stojí za zmienku, že kombinácia všetkých týchto chorôb nemôže mať najmenší príznaky zažívacieho systému, ale aj pre pacientov s autoimunitné tyreoiditida obzvlášť dôležité, aby dobre známe príslovie Hippokrates: "Smrť je skrytá v črevách"

Vzhľadom k vlastnostiam vzniku a priebehu autoimunitné tyreoiditidy, môžete vykonať celý rad odporúčaní týkajúcich korekcia výživa, ktorá, ak sa zbaviť choroby, pomáhajú predchádzať zápal a výrazne zmierniť príznaky bolesti. Začína úplným odmietnutím konzumovať proteínový lepok obilnín a bielkovín z mliečnych výrobkov - kazeínu. Tieto dva produkty najčastejšie spôsobujú imunologickú reakciu, ktorá negatívne ovplyvňuje štítnu žľazu.

Veľmi dôležitý bod: ak má pacient protilátky proti štítnej žľaze, bez ohľadu na výsledky testov na skryté alergie na glutén, musí byť vylúčený zo stravy bez zlyhania. A to nie je jednoduché obmedzenie - je to nevyhnutne úplné odstránenie gluténu. Je to spôsobené imunologickou pamäťou imunitného systému, v dôsledku čoho aj malý príjem malého množstva gluténu vedie k zhoršeniu stavu.

Príkladom je analógia s ochorením osýpok. Po prechode choroby imunitný systém spomína na tento vírus a reaguje naň určitým spôsobom. Rovnaký výsledok sa pozoruje aj pri prítomnosti alergií na glutén. Dokonca aj keď malé množstvo látky vstupuje do tela, imunitný systém reaguje a odpoveď trvá 3 až 6 mesiacov.

Samozrejme, úplné odmietnutie vašich obľúbených potravín s obsahom gluténu je ťažké. Avšak, lekári radia tu len preto, aby sa ich snaží nahradiť, najmä v súčasnej dobe existuje toľko rôznych bezlepkové recepty - dokonca môžete variť pečivo zo špeciálnej bezlepkovej múky.

Účinky liekov obsahujúcich jód

Vzhľadom na Hashimotovu chorobu z pohľadu jej autoimunitného pôvodu je možné úplne vysvetliť potrebu vylúčenia jódom. Existuje nezvyčajný kolaps, pretože samotná hypertyreóza sa vyskytuje práve kvôli nedostatku tela látky.

Avšak autoimunitná tyroiditída je autoimunitné ochorenie a použitie jódu, hoci nie je príčinou ochorenia, ale do značnej miery vyvoláva autoimunitný zápal. Dôvodom je skutočnosť, že prítomnosť jódu v tele spôsobuje produkciu hormónu TSH, ktorý naopak aktivuje enzým štítnej žľazy peroxidázy. Tento stav spôsobuje zvýšenie hladiny protilátok proti štítnej žľaze peroxidázy a zvýšenie stupňa autoimunitného zápalu. Z toho vyplýva, že ľudia, ktorí trpia autoimunitné tyreoiditidy, príjmu jódu je kontraindikované drogy úplne, aspoň dovtedy, kým sa na normálne hladiny hormónov štítnej žľazy protilátok stimulujúce.

Ako môžem zabezpečiť obmedzenie jódu v počiatočnom štádiu liečby autoimunitnej tyroiditídy? Existuje niekoľko všeobecných pravidiel a odporúčaní, ktoré sú povinné pre ľudí s touto chorobou:

  • vyhnúť sa užívaniu liekov obsahujúcich jód, vrátane doplnkov stravy a vitamínov;
  • nekonzumujte potraviny obsahujúce jód - ide o morské ryby a morské riasy;
  • nepoužívajte jodidovú soľ a obmedzujte kamennú alebo morskú soľ - nie viac ako 3 gramy za 24 hodín;
  • vyhnite sa užívaniu doplnkov na zdravie štítnej žľazy, ktoré obsahujú kelp, aspoň do normalizácie hladiny protilátok a TSH.

Je potrebné poznamenať, že u pacientov, ktorí majú príznaky ochorenia sa prejavujú vo forme alternatívneho výskyte príznakov hypotyreózy a hypertyreózy, ale rýchlosť protilátok proti štítnej žľazy je normálne, je potrebné mať na pozore liekov obsahujúce jód.

S ohľadom na vyššie uvedené, môže byť stanovené, že pre počiatočné liečbu autoimunitné tyreoiditidy je optimálne využitie hormonálnu substitučnú terapiu štítnej žľazy - je tento spôsob liečby môže prispieť výkon späť do normálnej tyreoidálnej stimulačné hormón. Štandardná dávka T4 je jedna štvrtina alebo jedna tretina zvyčajnej dávky pre hypotyreózu.

Ak je to potrebné, toto množstvo sa má zvyšovať každých 10 až 14 dní, pričom sa musí venovať pozornosť tak TSH, ako aj samotným príznakom, ich zvýšeniu alebo naopak. Po TTG normalizované, bude potrebné takého substitučnej terapie závisí od stupňa zachovania funkcie štítnej žľazy. Najmä štandardné klinický obraz naznačuje prítomnosť chybného T4 previesť na TK u ľudí trpiacich Hashimotova choroba, čo značne prispieva k rozvoju tzv tkaniva hypotyreózy. To je dôvod, prečo je veľmi dôležité vedieť, o niektorých prekážok pre konverziu T4 TOR, najmä Patria sem: nutričné ​​nedostatky, žiarenie, alkohol, prítomnosť stresu, obličiek a pečene, a tak ďalej.

V prípade, že predpísaná liečba T4 bola neúčinná, pacient s autoimunitnou tyroiditídou je najlepšie liečený kombinovanou terapiou, menovite kĺbom T4T3. Ako ukazuje prax, takáto liečba sa najlepšie uskutočňuje s použitím syntetických liečiv, pretože často reaguje na prirodzený organizmus zvýšením hladiny protilátok. Dávka a pomer T4T3 by mal byť vybraný individuálne lekárom-endokrinológom, najmä ukazovatele by mali byť čo najbližšie k hladine produkovanej zdravou štítnou žľazou.

Liečba autoimunitnej tyroiditídy

Vzhľadom k tomu, táto forma chronický zápal štítnej žľazy, je výsledkom patologického reakciu ľudského imunitného systému, ako je to v súčasnosti liečba autoimunitné thyroiditis nemôže vrátiť schopnosť poškodeného priechodky normálne fungovať a syntetizovať hormóny potrebné pre telo, a je zameraný na náhradu týchto hormónov a boj s príznakmi ochorenia.

Jód pri autoimunitnej tyroiditíde

Autoimunitná tyroiditída sa vyskytuje bez ohľadu na konzumáciu jódu, ktorý, ako je známe v tele, sa nevytvára. Väčšina lekárov verí, že jód pri autoimunitnej tyroiditíde (hypotyreóza Hashimoto) zosilňuje prejavy patológie. Toto stanovisko je čiastočne potvrdené častejším prejavom tejto choroby u populácií so zvýšeným príjmom jódu.

Okrem toho ide o jód, ktorý stimuluje syntézu a aktivitu tyreoidálnej peroxidázy enzymu thyroperoxidase (TPO), ktorá je potrebná na produkciu hormónov štítnej žľazy. A tento enzým je cieľom autoimunitného záchvatu u pacientov s autoimunitnou tyroiditídou.

Ako klinickej praxi, je podiel tých, ktorým obsahom jodidu draselného Jodomarin liek autoimunitné tyreoiditidy pôsobí negatívne veľký. Hlavné indikácie pre použitie drogy - nie je liečbe autoimunitné tyreoiditidy, a prevenciu nedostatku jódu v tele, rovnako ako endemická, alebo netoxické difúzna eutyroidní strumy.

Obsahuje jodid draselný a bioaditíva kyseliny listovej Iodofil pri autoimunitnej tyroiditíde tiež nie je predpísaný; je určený na zabránenie nedostatku jódu a kyseliny listovej vrátane tehotenstva.

Vedecké štúdie za posledné desaťročie zistili, že po prvé prudké zvýšenie obsahu jódu v tele môže spôsobiť reaktívnu hypotyreózu. Po druhé, táto intolerancia k vysokému obsahu jódu je spojená s nedostatkom stopových prvkov, ako je selén, a jód pôsobí synergicky so selénom. Preto je potrebný vyvážený príjem týchto prvkov: 50 μg jódu a 200 μg selénu denne.

Zvlášť dôležité v autoimunitné tyreoiditida selénu indukované jódu: Výsledky početných štúdií ukázali významné zníženie sérových protilátok proti tyreoglobulínu TgAb po aplikácii prípravkov obsahujúcich selén (priemerná denná dávka 200 mg).

Liečba autoimunitnej tyroiditídy

V dôsledku autoimunitného zápalu štítnej žľazy sa produkcia hormónov štítnej žľazy znižuje a dochádza k hypotyreóze, preto sa používajú lieky nahradzujúce chýbajúce hormóny. Táto liečba sa nazýva hormonálna substitučná liečba a je celoživotná.

Primárne hormón štítnej žľazy tyroxín v autoimunitné tyreoiditidy takmer nevyrába, a podávať liečivo levotyroxín endokrinológie, L-tyroxín, alebo L-tyroxín u pacientov s autoimunitné thyroiditis. Liek pôsobí ako endogénne tyroxínu a vystupuje v tele pacienta rovnakú funkciu na reguláciu oxidačné reakcie a metabolizmus základných látok, kardiovaskulárneho a nervového systému. Dávkovanie je stanovená individuálne - v závislosti na úrovni hormónov štítnej žľazy v krvnej plazme a vzhľadom k telesnej hmotnosti pacienta (0, 00014-0,00017 mg na kilogram); tablety sa užívajú jedenkrát denne (ráno, pol hodiny pred jedlom). Eutiroks liek u pacientov s autoimunitné tyreoiditida a Eferoks - je to len iné obchodné názvy levotyroxín.

Vzhľadom na to, že sa v tejto patológii zvyšuje tvorba ochranných protilátok proti tkanivám štítnej žľazy, nie sú používané žiadne imunomodulátory s autoimunitnou tyroiditídou - kvôli ich neefektívnosti a zbytočnosti. Z tohto dôvodu nie je potrebné imunomodulačné protizápalové liečivo Erbisol s autoimunitnou tyroiditídou.

Či určiť alebo navrhnúť kortikosteroidný prípravok Diprospan pri autoimunitnej tyroiditide? Tento liek má imunosupresívne, anti-alergické, protizápalové a protivosokovmi vlastnosti, ktoré pomáhajú pri spojené s autoimúnnou thyroiditis alebo subakútne thyroiditida amiodarónu asociované a vo vývoji obrie strumy alebo mucinózního edém. Avšak, všetky rozpoznaný endokrinológie neefektívnosť kortikosteroidy ako štandardnú liečbu tyreoiditida Hashimotova - vzhľadom ku schopnosti tejto skupiny liekov zhoršiť hypotyreózu, najmä, blokujú produkciu tyreotropný hormón syntetizovaný hypofýzou (TSH). Navyše významné dávky kortikosteroidov znižujú konverziu tyroxínu (T4) na trijódtyronín (T3).

Ďalšia otázka týkajúca sa liekov: Wobenzym a autoimunitná tyroiditída. V zozname indikácií na použitie Wobenzymu - enzýmového prípravku obsahujúceho enzýmy živočíšneho a rastlinného pôvodu - spolu s inými imunologickými patológiami je indikovaná autoimunitná tyroiditída. V oficiálnej inštrukcii k príprave bola zaznamenaná schopnosť komplexu enzýmov ovplyvňovať imunologické reakcie organizmu a znižovať akumuláciu protilátok v postihnutých tkanivách. Domáci špecialisti menujú Wobenzym, ale americký úrad pre potraviny a lieky nepovažuje túto drogu za liek.

Tiež endokrinológia odporúčajú užívať vitamíny s autoimunitné tyreoiditidy sú rôzne multivitamínové komplexy, vrátane - s obsahom minerálnych látok, najmä selén (pozri časť jódu u pacientov s autoimunitnými tyreoiditida.), A nutne - vitamíny B12 a vitamínu D. Ako prostriedky môžu byť použité šípky autoimunitné tyreoiditida - vo forme infúzie.

Biologicky aktívny komplex s kyselinou listovou, vitamíny C, E, B a jód - Femibion ​​autoimúnne tyreoiditidy nie je predpísaný, doporučené pre tehotné a pre normálny vývoj plodu.

Antibakteriálne liečivo Metronidazol s autoimunitnou tyroiditídou v bežnej lekárskej praxi sa nepoužíva, je predpísaný len so zápalom štítnej žľazy bakteriálnej povahy.

Na liečbu thyroiditida Hashimoto homeopatia antihomotoxic poskytuje prostriedky pre injekcie a orálne Tireoidea kompozit (štítnej žľazy Compositum), v ktorom štruktúra 25 zložky vrátane kyseliny listovej, zlúčeniny jódu, výťažky rozchodníky, bezvremennika, jedľovec, Galium, imelo a ďalšie.

Podľa pokynov tento homeopatický prípravok aktivuje imunitu a zlepšuje funkciu štítnej žľazy a odporúča sa jej predpísať pre dysfunkciu štítnej žľazy a autoimunitnú tyroiditídu.

Medzi vedľajšími účinkami sa zistil exacerbácia existujúcej hypertyreózy, zníženie krvného tlaku a telesnej teploty, kŕče, zvýšenie počtu lymfatických uzlín atď.

Treba mať na pamäti, že chirurgická liečba autoimunitnej tyroiditídy - tyreoidektómia (odstránenie štítnej žľazy) - sa môže použiť, ak sa veľkosť žľazy rýchlo zväčšuje alebo sa objavujú veľké uzliny. Alebo keď je u pacientov diagnostikovaná hypertrofická autoimunitná tyroiditída, čo spôsobuje kompresiu hrtana, priedušnice, pažeráka, ciev alebo nervových kmeňov nachádzajúcich sa v hornom mediastíne.

Ľudová liečba autoimunitnej tyroiditídy

Geneticky spôsobil zlyhanie imunitného systému je populárny liečbu autoimunitné tyreoiditidy použiteľné predovšetkým ako pomôcka na zmiernenie príznakov (vypadávanie vlasov, zápcha, bolesť svalov a kĺbov, zvýšené hladiny cholesterolu, atď.).

Avšak bylinné ošetrenie môže byť užitočné pre stabilizáciu štítnej žľazy. Preto sa odporúča použiť rakovinu rakoviny na autoimunitnú tyroiditídu. Existuje veľa užitočných zlúčenín v koreňoch Potentilla alba (Potentilla alba), ale pre štítnu žľazu hlavnými liečivými vlastnosťami sú prítomnosť jódu a selénu. Zo sušených a rozdrvených koreňov je potrebné pripraviť infúziu: večer sa naleje do sušiny polievková lyžica suroviny, naleje sa do 240 ml strmavej vriacej vody a vstrekuje sa cez noc (nie menej ako 8-9 hodín). Počas týždňa užívajte infúziu za deň - 80 ml trikrát denne.

Ľudová liečba autoimunitnej tyreoiditídy s kolandínom (alkoholová tinktúra) z biochemického a farmakodynamického hľadiska nie je opodstatnená; navyše chelatonínové alkaloidy a sanguinarín obsiahnuté v tejto rastline sú jedovaté. A účelnosť použitia modrozelených rias (vysušená cyanobaktérium Arthrospira) vo forme biologicky aktívnej látky Spirulina pri autoimunitnej tyroiditíde sa neskúmala.

Existujú recepty, v ktorých sú "morská kel" a autoimunitná tyroiditída "kombinované". Napríklad niektorí odporúčajú piť odvar zo zmesi kelp, plantain a borovica obličiek; iné - musia obsahovať vo výžive jód-bohatá morská kapusta. Ani jeden ani druhý nepotrebujú. Prečo pozri vyššie časť Jód pri autoimunitnej tyroiditíde. V juhovýchodnej Ázii, rozšírené spotreba rias vo veľkom množstve často končí onkológie štítnej žľazy: takže sa prejaví aj na citlivý orgán karta laminaria arzén, ortuť, a rádioaktívny jód.

Fyzioterapia s autoimunitnou tyroiditídou

Hneď je potrebné špecifikovať: fyzioterapia pri autoimunitnej tyroiditíde neobnoví zničené bunky shchitovidki a nebude upravovať syntézu hormónov štítnej žľazy. Aplikujte elektroforézu a masáž s autoimunitnou tyroiditídou je možné len znížiť intenzitu myalgie alebo artralgie, to znamená symptómy.

Ozónová terapia s autoimunitnou tyroiditídou sa nepoužíva, ale okysličovanie - na zlepšenie zásobovania orgánmi krvi a na boj proti kyslíkovému hladovaniu tkanív - je veľmi často predpísané.

Väčšina endokrinológa čistenie krvi, to znamená, terapeutické výmene plazmy u pacientov s autoimunitnými tyreoiditida je rozpoznaný zbytočné, pretože nemá vplyv na príčinu ochorenia a autoprotilátok v krvi po zákroku sa znovu objaví.

Mimochodom, o kozmetických procedúrach. Ani injekcie kyseliny hyalurónovej, ani injekcie silikónu ani botoxu s autoimunitnou tyroiditídou sú neprijateľné.

Pokiaľ ide o fyzikálnu terapiu, najvhodnejšími lekcie aerobiku pre udržanie mobility pohybového aparátu, rovnako ako liečbu autoimunitné tyreoiditida jogy - dychové cvičenia trénovať bránice a svaly hrudníka a uskutočniteľné cvičenie na posilnenie svalový systém.

Spôsob života pri autoimunitnej tyroiditíde

Vo všeobecnosti, ako ste už pochopili, zvyčajne pre zdravý životný štýl s autoimunitnou tyroiditídou sa trochu mení...

Vzhľadom k tomu, výskyt zjavných príznakov hypotyreózy je Hashimoto je, ako je slabosť, bolesti kĺbov a svalov, narušenie srdce, krvný tlak nestability, je otázkou, či môžete praktizovať šport, nie je už existuje, najmä preto, že lekári v tomto stave radí pacientom, aby cvičenie, aby sa minimalizovalo, Niektorí lekári tvrdia, že pre ľudí, ktorí majú ťažkú ​​dysfunkciu štítnej žľazy a ohromujúci únavy, lepšie na čas úplne opustiť svalovej záťaže. Okrem toho porušenie metabolických procesov v tele môže byť sprevádzané zvýšeným zranenia - výrony, kmene a dokonca zlomeninami.

Obmedzenia autoimunitnej tyroiditídy môžu ovplyvniť sféru blízkych vzťahov, pretože často dochádza k pretrvávajúcemu poklesu libida.

Dôležité otázky pre pacientov - slnko a autoimunitnú tyroiditídu, rovnako ako

mora a autoimunitná tyroiditída - odborníci dávajú tieto odporúčania:

  • Ultrafialové ožiarenie pri akýchkoľvek problémoch so štítnou žľazou by malo byť minimálne (bez ležania na pláži);
  • morská voda bohatá na jód, môže robiť veľké škody v prípade zvýšenej hladiny hormón stimulujúci štítnu žľazu (TSH) v krvi, takže konkrétnu odpoveď na túto otázku môže dať iba na svojho lekára (po uložení analýzy). Majte tiež na pamäti, že nemôžete plávať dlhšie ako 10 minút av najhorúcejšom čase dňa, a po plávaní mora by ste mali okamžite vziať čerstvú sprchu.

Diéta a výživa s autoimunitnou tyroiditídou

Na zvládnutie tejto choroby má rozhodujúci význam výživa a výživa s autoimunitnou tyroiditídou.

Po prvé, porušenie celkového metabolizmu si vyžaduje mierne zníženie kalórií dennej stravy - pozri strava v prípade ochorenia štítnej žľazy.

To je odpoveď na otázku, ako schudnúť u pacientov s autoimunitné tyreoiditida: pretože napriek nie telesnej hmotnosti diéty pre chudnutie v tejto chorobe nemôže dodržiavať -, aby sa zabránilo poškodeniu.

Ale hlavná otázka - čo nemožno jesť s autoimunitnou tyroiditídou?

Odborníci v časopise Journal of Clinical Endocrinology and Metabolism (USA) odporúčajú:

  • Drž sa ďalej od cukru a kofeínu, pretože oba produkty môžu zvýšiť produkciu adrenalínu a kortizolu (stresového hormónu), a to bude mať negatívny vplyv na činnosť štítnej žľazy.
  • K zastaveniu rastu plodín, je nevyhnutné vylúčiť "goitrogen" - na minimum obmedziť alebo dokonca zastaviť používanie brzdí pohyb jódu iónov v goitrogens štítnej žľazy (goitrogens), ktoré sú obsiahnuté v kapustovité zelenine, to znamená, že vo všetkých druhoch kapusty, kvaka a reďkovky - čerstvé a. Tepelné varenie deaktivuje tieto zlúčeniny.
  • Z rovnakého dôvodu, aby znížiť používanie sóje a sójové výrobky, arašidy, proso, chren, ľanové semená, špenát, hrušky, jahody a broskyne.
  • Pri celiakii by sa lepok (glutén) - rastlinné proteíny obilnín: pšenica, raž, ovos a jačmeň - mali zlikvidovať. Molekulová štruktúra gluténu je takmer identická s molekulárnou štruktúrou tkaniva štítnej žľazy, ktorá vyvoláva tvorbu protilátok.

Ale čo by malo zahŕňať diétu pre autoimunitnú tyroiditídu:

  • živočíšne bielkoviny (pomáha zvýšiť produkciu endogénneho tyroxínu a trijódtironínu);
  • uhľohydráty (bez nich sa zvýši strata pamäti, vypadávanie vlasov a alergia na chlad);
  • zdravé tuky (mastné nenasýtené kyseliny) - rastlinný olej, rybí olej, pečeň, kostná dreň, vaječné žĺtky;
  • selén (55 mcg za deň je obsiahnutý v vlašské orechy, kešu, morské ryby, bravčové mäso, baranie, kurčiat a moriek, špargľa, hubami a biela, hnedá ryža, atď).
  • Zinok (11 mg denne sa skladá z hovädzieho, slnečnicového a tekvicového, fazule a šošovice, húb, pohánky, vlašských orechov, cesnaku).

Ako povedali vedúci odborníci Americkej asociácie klinickej endokrinológie (AACE), autoimunitná tyroiditída je viac ako len ochorenie štítnej žľazy. Preto je liečba autoimunitnej tyroiditídy viac než zdravotným problémom.

Môžete Chcieť Profi Hormóny